【烏金散講堂】剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排

剖腹產(chǎn)后吃什么？剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食……

剖腹產(chǎn)后吃什么？

剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排

1.剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則：以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主

剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

剖腹產(chǎn)后吃什么 剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排

最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。（務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去）

豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇?！ぬ瘘c(diǎn)也可以幫助排除惡露。

子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

魚、維他命C有助傷口愈合。

因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。

藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

四點(diǎn)不宜：

術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。避免油膩的食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

2.剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦

蘿卜湯（幫助排氣）

陳皮粥（幫助排氣，增加食欲）

小米紅糖粥（幫助排氣，補(bǔ)血）

山楂粥（開胃消食，幫助惡露排除）

麻油豬肝（促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除）

生化湯（補(bǔ)血，促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除，促進(jìn)子宮功能恢復(fù)）

養(yǎng)肝湯（幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥，殘留于體內(nèi)的余毒）

山藥薏米粥（補(bǔ)氣，去水腫）

甜糯米粥（預(yù)防便秘，糖尿病人不宜吃）

紅豆湯（補(bǔ)血，利尿，促進(jìn)乳汁分泌）

西紅柿瘦肉湯（補(bǔ)血，促進(jìn)消化）

素?zé)跗罚ㄟm量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥，加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨(dú)使用，也可一起使用。）

相關(guān)知識(shí)

剖腹產(chǎn)第三周食譜
【剖腹產(chǎn)后減肥】剖腹產(chǎn)后飲食
【剖腹產(chǎn)后排便】剖腹產(chǎn)后排便的時(shí)間
剖腹產(chǎn)月子餐食譜
【產(chǎn)后飲食】剖腹產(chǎn)后飲食，產(chǎn)后吃什么好，產(chǎn)后食譜
剖腹產(chǎn)坐月子飲食安排
產(chǎn)后第一周吃什么代謝排毒
【剖腹產(chǎn)】剖腹產(chǎn)過程
剖腹產(chǎn)后的飲食健康注意事項(xiàng)和飲食禁忌
剖腹產(chǎn)后月子飲食

網(wǎng)址: 【烏金散講堂】剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排 http://m.u1s5d6.cn/newsview1821011.html