推薦四款奇效纖腿茶

添加日期：2011年8月9日 閱讀：675

    1.昆藻茶--消痰、利水、減肥
    材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500cc,先煮苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，當茶飲用。
    2.減肥健身茶--去脂通便降壓減肥 材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許 做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。 材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個 做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。 材料：決明子、山楂各等分、磨成粗末狀 做法：每次取5g,以開水沖泡，建議每日飲用三次。
    3. 陳皮車前草茶--利尿、減肥、提神
    材料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g 做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當茶水飲用。
    4. 三葉茶--清肝解毒補充體力 材料：食醋3~5cc、茶葉3g 做法：以開水200cc沖泡茶葉，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。 材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少許 做法：山楂加350cc水煮30分鐘，然后去渣。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放涼后放進冰箱冷藏。 材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g（也可用絲瓜、苦瓜代替） 做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。
    責任編輯：宋娟    WWW.1168.TV     2011-8-9 18:02:15

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