楊猛 副主任醫(yī)師 南寧市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過敏性疾?。ㄆぱ?、濕疹、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

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運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免穿著塑形內(nèi)衣。
塑形內(nèi)衣通過壓迫身體來達(dá)到塑造身材的目的，但會(huì)限制肌肉活動(dòng)范圍，妨礙正常呼吸，不利于身體健康。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿著還可能導(dǎo)致皮膚炎癥、血液循環(huán)障礙等問題。因此，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)不宜穿戴塑形內(nèi)衣。
如果在進(jìn)行度或較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，則不建議穿塑形內(nèi)衣，因?yàn)榇藭r(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胸部不適甚至疼痛。
選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備非常重要，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)效果，還能減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)自己的需求和舒適度選擇適合的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，以確保安全與健康。

2024-02-03 05:20

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