什么是阻塞性睡眠呼吸暫停

發(fā)布時間：2025-01-07 08:56

阻塞性睡眠呼吸暫停是一種常見的睡眠障礙，表現(xiàn)為睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停或淺呼吸現(xiàn)象。這種情況通常是由于上呼吸道部分或完全阻塞導(dǎo)致的，可能會影響睡眠質(zhì)量，甚至引發(fā)其他健康問題。

阻塞性睡眠呼吸暫停的發(fā)生與上呼吸道結(jié)構(gòu)異?；蚬δ苁д{(diào)有關(guān)。比如，肥胖、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲等因素都可能增加呼吸道阻塞的風險。睡眠時，肌肉松弛，呼吸道變窄，氣流通過時會產(chǎn)生振動，這就是打鼾的原因。如果阻塞嚴重，氣流完全中斷，就會出現(xiàn)呼吸暫停。

呼吸暫停的持續(xù)時間可能從幾秒到一分鐘不等，嚴重時一晚上可能發(fā)生數(shù)百次。每次呼吸暫停后，身體會通過短暫的覺醒恢復(fù)呼吸，但這種頻繁的覺醒會打斷深度睡眠，導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中等問題。長期未治療的阻塞性睡眠呼吸暫停還可能增加高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

如果懷疑自己或家人有阻塞性睡眠呼吸暫停，可以通過觀察一些典型癥狀來初步判斷，比如夜間頻繁打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛等。建議盡早到醫(yī)院進行睡眠監(jiān)測檢查，醫(yī)生會根據(jù)結(jié)果制定個性化的治療方案。輕度患者可以通過調(diào)整睡姿、減重、避免飲酒等方式改善癥狀，中重度患者可能需要使用持續(xù)氣道正壓通氣CPAP設(shè)備或接受手術(shù)治療。