養(yǎng)顏清熱花果茶

12 人做過(guò)這道菜

玫瑰花茶:疏肝解郁，保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去腸胃道的油脂。長(zhǎng)期飲用可清宿便，美容養(yǎng)顏。
   野菊花茶、金銀花茶:清熱解毒，消炎消腫，提高免疫力。
   紅棗:補(bǔ)氣血。
   枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。

用料  

養(yǎng)顏清熱花果茶的做法  

水果全部洗凈擦干

金桔一切二

檸檬切片去籽

柚子取肉撕碎

蘋(píng)果去皮去籽切小塊用開(kāi)水煮3分鐘左右關(guān)火沖泡其余所有食材即可~

小貼士

金桔:開(kāi)胃，健脾，消暑，解渴，抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、增?qiáng)心臟功能和理氣止咳等功效，對(duì)支氣管炎有較顯著的療效作用。
   檸檬:世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對(duì)人體十分有益。
   蘋(píng)果:生津止渴、清熱除煩、健胃消食，降低膽固，醇降低血壓，預(yù)防癌癥，強(qiáng)化骨骼，抗氧化，治療失眠，消除黑眼圈，減肥功效，有效幫助女性提高性生活質(zhì)量。
   柚子:健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

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