很多女性都比較喜歡喝養(yǎng)顏花草茶，因為可以美容養(yǎng)顏，養(yǎng)顏花草茶是比較講究搭配的，搭配正確了養(yǎng)顏花草茶的功效就比較高，而搭配錯誤了，養(yǎng)顏花草茶喝了可能對身體好害，接下來我們了解下養(yǎng)顏花草茶的相關(guān)知識吧。

養(yǎng)顏花草茶搭配

養(yǎng)顏花草茶可以自己搭配，那么養(yǎng)顏花草茶搭配有哪些呢？

薰衣草檸檬茶。準(zhǔn)備薰衣草、檸檬均適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。其功效為檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發(fā)迷人光彩。

洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶。準(zhǔn)備洋甘菊干品5克，紫羅蘭干品5克，決明子3克，然后放入杯中沖洗一遍，倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用。其功效為甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助。而紫羅蘭有美白祛斑滋潤肌膚的功效；決明子可以潤腸通便，所以這3種加在一起泡著飲用，排毒養(yǎng)顏的功效很顯著。

排毒養(yǎng)顏花草茶配方

排毒養(yǎng)顏花草茶配方比較講究，那么排毒養(yǎng)顏花草茶配方有哪些呢？

茉莉花茶。準(zhǔn)備茉莉花茶二三克。通常采用透明的玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時把玻璃杯放在茶盤內(nèi)，取花茶二三克入杯。用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。其功效為茉莉花具有理氣開郁等作用，對于有腹痛和痢疾等不良身體狀態(tài)有很好的消炎解毒和改善功效。日常經(jīng)常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒養(yǎng)顏等作用。

菊花山楂茶。準(zhǔn)備菊花15克，干山楂片20克做法：將菊花和干山楂片水煎或開水沖泡10分鐘即可。每日1劑，代茶飲用。其功效為菊花山楂茶有健脾，消食，清熱，降脂等很多的排毒養(yǎng)顏功效，可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，是一種可以長期喝的保健茶類。

美容養(yǎng)顏花草茶配方

養(yǎng)顏花草茶是可以美容的，那么美容養(yǎng)顏花草茶配方是什么呢？

綠豆菊花茶。準(zhǔn)備花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。花茶能散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽氣的生發(fā)。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使美目更加傳神。

加味綠茶。準(zhǔn)備1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。其可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。鳳梨搭配綠茶沖配，更有瘦身減肥的功效。

排毒養(yǎng)顏花草茶搭配大全

排毒養(yǎng)顏花草茶搭配比較多，那么排毒養(yǎng)顏花草茶搭配大全是什么呢？

玫瑰花茶。準(zhǔn)備玫瑰花六朵，蜂蜜適量。做法：將玫瑰花浸泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。其功效為美白肌膚，祛斑養(yǎng)顏，滋潤肌膚。

百合花茶。沖泡百合花茶時首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用，這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全，包孕一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏。

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