放入飲用水中，排毒降脂，開胃，降壓降脂，誰喝誰健康！

山楂具有極好的醒胃抑食作用。可直接食用或泡水食用。除了通常的促進消化外，還有意想不到的效果和作用。

山楂含有類黃酮。當這種物質(zhì)進入人體后，可以擴張血管的體積，提高血管的活力，增加血流量。這樣，血壓和膽固醇就會降低，有助于預(yù)防和治療心腦血管疾病。疾病。山楂含有黃酮類化合物和維生素C，一般來說，多吃山楂可以幫助凈化、抗衰老，有助于美容。山楂含有一種叫做牡荊素的化合物，對癌癥有積極作用。山楂有很強的消化功能。每天喝山楂茶可以達到降血脂的效果。山楂還有養(yǎng)胃消食的作用。它還可以幫助身體排出多余的脂肪。想減肥的人可以喝山楂檸檬水減肥。

推薦搭配：山楂葉荷花茶。

荷葉為一年生水生荷葉。荷葉加工后味苦、微咸，性辛寒。具有清熱利濕、助陽發(fā)散、化瘀止血等作用，具有治療多種疾病的作用。荷葉茶對健康有積極作用，可以保護脾胃和心臟等器官。長期飲用荷葉茶還有降血脂的作用。在有效利尿通便的作用下，能經(jīng)常有效地排除體內(nèi)廢物，自然會影響體重。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，山楂荷葉茶具有降血壓、擴張血管、改善血液循環(huán)的作用。它還會影響減脂和減肥。常喝排毒減脂，減肚腩，降血壓減脂，誰喝誰健康！

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