專家在對懷孕18-32周的孕婦進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現(xiàn)不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發(fā)生率是正常人的2-3倍。 還有心理學(xué)家做了一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕的前幾周，如果出現(xiàn)了焦慮，小孩出生后也很容易焦慮，并且容易患上多動(dòng)癥。也就是這種焦慮來講也就具有遺傳性了。中國長期文化中，孕婦在懷孕期間要注重胎教，胎教首先就是保持良好的情緒。 自己以前懷孕時(shí)有過恐懼嗎？是因?yàn)槭裁丛蚰兀?不放心。主任醫(yī)師考點(diǎn)。還表現(xiàn)在什么東西都要老公做，老公負(fù)責(zé)上下班接送，系個(gè)鞋帶也要老公，回家后御用按摩師，恨不得連吃飯這事都要老公做。 第二節(jié)、一切從孕婦的健康需要出發(fā)，催乳師要通過減輕孕婦的不良心理，與客戶建立良好的信任關(guān)系。我們有專業(yè)的知識，可以從孕早期開始就跟孕婦建立起良好的關(guān)系。P174書上按孕早期、中期、晚期，分娩前后及哺乳期（書上寫的產(chǎn)后心理指導(dǎo)）這樣一個(gè)時(shí)間順序來做的分析與認(rèn)識。具體工作中要因人而異進(jìn)行心理疏導(dǎo)，多同產(chǎn)婦交流，鼓勵(lì)她多傾訴，調(diào)動(dòng)家庭的支持，來排解心理問題。 一、P174大致有三種 1、有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識，易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理，（自己身體能不能勝任孕育胎兒、胎兒是否正?？偸浅謶岩蓱B(tài)度，對任何藥物也都拒之千里）。（你們有過這樣的擔(dān)心嗎？） 早孕反應(yīng)是指在妊娠早期（停經(jīng)六周左右）出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、食欲減退、喜食酸物或偏食?？赡芘c孕婦體內(nèi)的一種激素，絨毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多、胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長有關(guān)。一般于妊娠12周左右早孕反應(yīng)自然消失。 醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切關(guān)系。對懷孕持接納的態(tài)度，已經(jīng)做好了造人的準(zhǔn)備，反應(yīng)小。意外懷孕、無準(zhǔn)備、排斥，對自我的不接納，反應(yīng)大。對自我的不接納這種人往往有一種什么特點(diǎn)呢？完美主義。從小總是說，完美主義是個(gè)贊美詞。放在現(xiàn)在，很多的西方心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，完美主義真的是一個(gè)最大的禍害、一個(gè)禍根，會摧毀了我們的整個(gè)人生。你是要完整還是要完美，兩者只能取一，因?yàn)橥暾娜松囟ㄊ遣煌昝赖?。你要是過于地去追求完美，你追求自己的一種完美，這種完美對自己來講是達(dá)不到的，你就會苛求自己，總覺得自己各種各樣的事情都做不到，反應(yīng)到你的日常生活當(dāng)中，你就會苛求別人，你總覺得別人把這個(gè)事他應(yīng)該怎么怎么做，反正總是做不到你理想當(dāng)中的狀態(tài)，所以這種人的人際關(guān)系也會緊張，一個(gè)人對自己接納不了，她的軀體就會對她產(chǎn)生一種排斥反應(yīng)。 有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知 回顧孕早期容易產(chǎn)生什么不良心態(tài)過分擔(dān)心、早孕反應(yīng)、心理緊張 P175 你是要完整還是完美，兩者只能取一。想開點(diǎn)。 避免空腹，清晨起床時(shí)先吃幾塊餅干或面包，起床時(shí)宜緩慢，避免突然起身;每天進(jìn)食5~6餐，少量多餐，避免空腹?fàn)顟B(tài)；兩餐之間進(jìn)食液體；食用清淡食物，避免油炸、難以消化或引起不舒服氣味的食物。 調(diào)節(jié)心理 充分理解、關(guān)懷、鼓勵(lì)和支持。實(shí)際方法，讓其多說話，鼓勵(lì)其說出來。 二、體內(nèi)已經(jīng)形成適應(yīng)胎兒生長新的平衡，孕吐等不適反應(yīng)消失，孕婦情緒也變得相對穩(wěn)定。孕中期心理安定，保健重點(diǎn)：通過生活工作休息的適當(dāng)搭配，使身體保持完好狀態(tài)，保證良好的心理狀態(tài)。P175 1、聽信了分娩痛苦的傳言、受到影視作品過份渲染分娩場面的原因。分娩無痛苦是不可能的，但過分恐懼不是好辦法。應(yīng)該讓孕婦學(xué)習(xí)一些分娩的知識，對分娩是懷孕的必然結(jié)局有所了解。孕婦和家人一起為未出世的寶寶準(zhǔn)備一些必需品，也許能使孕婦心情好轉(zhuǎn)往往可以從分娩的恐懼變?yōu)榧鼻械呐瓮?。孕媽媽照，美的享受——現(xiàn)在有種時(shí)尚的東西，不妨可以追求一下，有很多準(zhǔn)媽媽即將要生孩子的時(shí)候，去選擇照一套藝術(shù)照，特別的美。通過那種美，也會讓你覺得懷孕不是一個(gè)多么難的一個(gè)過程，而是一種享受。也可以把自己生孩子的經(jīng)歷告說她 2、身體狀況的安定，可能會致精神上的松懈。由于懷孕造成各個(gè)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，可能加重原有的心臟、腎臟、肝臟等病情。孕中期也可能出現(xiàn)病理狀況如妊高癥、貧血。放松對身體狀況的注意，很可能導(dǎo)致不良后果。不按時(shí)到醫(yī)院檢查，不妥。 3、毫無疑問，孕中期適當(dāng)做些工作，并參加一些平緩的運(yùn)動(dòng)沒有危害。但有些孕婦因體型顯露而不愿活動(dòng)，每天不干任何事，凡事都有丈夫包辦，認(rèn)為這樣才會對胎兒有利。可這樣卻易引起心理上的郁悶、壓抑、孤獨(dú)，這對胎兒是不利的。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，孕期適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)可以增強(qiáng)孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以孕婦可以從事家務(wù)勞動(dòng)，如沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，有益改善心理狀態(tài) 子宮極度膨脹，各器官系統(tǒng)負(fù)擔(dān)接近高峰 體型變化、運(yùn)動(dòng)不便，孕婦心理上產(chǎn)生了一些變化、有許多孕婦會產(chǎn)生一種興奮與緊張的矛盾心理。 從而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、精神壓抑等心理問題，甚至?xí)睦碜饔枚愿袩o力，即使一切情況正常也不愿活動(dòng)。 由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮

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