懷孕，是一個非常美好的一個生理期，這對于每一個女性來說，一定是辛苦同時也是甜蜜的。想到孩子要在自己的肚子里長大，這種這樣的心血相融的一種感覺，是特別神奇的。而懷孕美甲一次有影響嗎，也是愛美的準媽媽切想要知道的問題。我們一起看看。

懷孕美甲一次有影響嗎

　　專業(yè)醫(yī)生表示，指甲油中普遍含有“酞酸酯”物質很可能導致胎兒畸形和流產(chǎn)。這種無色無味的油狀液體可通過皮膚、呼吸道及消化道進入人體，積蓄在脂肪組織里，不易排出。

　　如果人體內殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統(tǒng)，影響人體內分泌功能。孕婦長期使用后可致胎兒生殖器畸形。

　　美甲時去指甲小皮、銼指甲，將指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚銼薄，甚至去除，對指甲本身也會造成傷害。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護指甲，成為屏障。表面銼薄后，保護作用減弱，細菌、真菌和微生物很容易侵染人體。

　　1、孕婦可以美甲。

　　2、孕婦應該明白指甲彩油是屬于化學物品，如果孕婦接觸這些物質會對胎兒造成一定的健康影響，所以為了肚子里寶寶和自己的健康還是少接觸這些化學物品的才好，以免到時候這些化學物品對胎兒造成畸形等一些的影響。

　　3、如果孕婦想要美化指甲，建議不要去美甲室做指甲油之類的，可以選擇去買貼的指甲花，這些成品的指甲貼一般是不會對孕婦本身和寶寶造成健康危害的。但是不要選擇有刺激或者香味的指甲貼。

孕期營養(yǎng)補充

　　第6個月

　　主打營養(yǎng)素：鐵

　　作用：防止缺鐵性貧血

　　此時的準媽媽和胎寶寶的營養(yǎng)需要量都在猛增。許多準媽媽開始出現(xiàn)貧血癥狀。鐵是組成紅細胞的重要元素之一，所以，尤其要注意鐵元素的攝入。

　　為避免發(fā)生缺鐵性貧血，準媽媽應該注意膳食的調配，有意識地吃一些含鐵質豐富的蔬菜、動物肝臟、瘦肉、雞蛋等。還可以從這個月開始每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵。

　　第7個月

　　主打營養(yǎng)素：“腦黃金”

　　作用：保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育

　　DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”?！澳X黃金”對于懷孕個月的準媽媽來說，具有雙重的重要意義。首先，“腦黃金”能預防早產(chǎn)，防止胎兒發(fā)育遲緩，增加嬰兒出生時的體重。其次，此時的胎寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善，全身組織尤其是大腦細胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快。而足夠“腦黃金”的攝入，能保證嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育。

　　為補充足量的“腦黃金”，孕媽咪可以交替地吃些富含DHA類的物質，如富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等堅果類食品，此外還包括海魚、魚油等。這些食物富含胎寶寶大腦細胞發(fā)育所需要的必需脂肪酸，有健腦益智的作用。

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