女性的愛美本來就是天性，每天大多數(shù)都想穿著那些漂亮的衣服、化上妝、穿上美美的高跟鞋，打扮的漂漂亮亮之后再出去，現(xiàn)在呢，不少的女性都喜歡做美甲，休息的時(shí)間就想約著好閨蜜一起美甲，那么，做指甲可以懷孕嗎?

做指甲可以懷孕嗎

　　1、懷孕期間，如果沒有其他重大的事情，不建議涂抹指甲油，畢竟指甲油屬于化工原料，有一定的毒-素在其中。如果非要涂抹指甲油，務(wù)必考慮需要在一個(gè)通氣比較好的地方進(jìn)行，比如打開排氣扇，懷孕自己也最好帶好口罩，這樣減少吸入毒-素。

　　2、涂抹指甲油后，不要讓指甲油在手上保留太長時(shí)間，一般3天就好了，然后卸掉，讓指甲休息幾天，才能再次涂抹。不建議一直都涂抹著。

　　3、涂抹指甲油后的手，不要立刻就去抓去食物來吃，也不要去拿這個(gè)手去喂孩子吃東西，非常的危險(xiǎn)。

　　3、在指甲油及其他化妝品中，里面含有一種酞酸酯的化合物，它若被人體吸收后，就限制雄-激-素發(fā)揮作用，引發(fā)習(xí)慣-性-流產(chǎn)，影響出生嬰兒的發(fā)育，特別是男嬰，生下來可能在成年患上-陽-痿-或不-育癥。為了孩子，最好在孕前一年停止涂指甲油，懷孕后更要如此。

　　以上就是對(duì)備孕期間能做指甲嗎的相關(guān)介紹。相信通過以上的介紹大部分女性都已經(jīng)知道了備孕期間是不能做美甲的，所以，女性朋友在備孕期間一定不要做美甲，除此之外，也不要用抽煙、喝酒，以免影響到胎兒的發(fā)育和健康。

食療防輻

　　藥食同源，有些食物具有很高的藥用價(jià)值，可防病祛病、保健養(yǎng)生。如孕婦孕期可以吃些具有防輻射的食物，保證胎兒健康成長。

　　下面中醫(yī)為您盤點(diǎn)了具有防輻射功效的8種養(yǎng)生食物。

　　紫菜：抗輻射圣品

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。

　　大蒜：減少輻射損傷

　　黑木耳：清胃、滌腸、防輻射

　　黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

　　西紅柿：減少皮膚輻射損傷

　　科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。

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