繁華滄桑 提問于2022-03-17 03:43:20 維生素

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病情分析：番茄和橙子相比橙子維生素C含量較高。橙子中不僅含有大量維生素C，還含有大量果膠、蘋果酸以及豐富的糖類和胡蘿卜素，可以起到促進食欲、幫助消化的功效。但是橙子含糖量較高，不宜多吃，特別是患有糖尿病的患者，一定要控制好用量。番茄相比橙子雖然維生素C含量較低，但是維生素A、果糖、葡萄糖等物質(zhì)較高，想要美容護膚的人群，可以在日常生活中適量食用。

思想的主角 2022-03-24 19:43:20

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