耳部按摩排毒減肥法
作者： （日）五十嵐康彥 著
出版時間：2012年版
內(nèi)容簡介
　　五十嵐康彥的《耳部按摩排毒減肥法》——世界上最簡單的減肥方法，通過“耳經(jīng)穴的刺激+擺動運動”實現(xiàn)理想健康瘦身！本書還將中國具有代表性的健康療法之一的推拿奧秘，以及適用于減肥療法的甩手秘訣，均毫無保留地做了介紹。這就是促進新陳代謝，去除贅肉，保持全身各項功能平衡的運動療法。中國之所以擁有眾多的溫柔美麗的美女，奧秘就在于此吧！
目錄
前言
序言
理想的體形和秀美肌膚唾手可
得“耳部的經(jīng)穴”
任何時候都可以進行的
世界最簡單的減肥方法
刺激耳朵上的穴位，改變易胖體質(zhì)
耳部減肥效果顯著的5個經(jīng)穴
刺激穴位獲得秀美肌膚
耳部最重要的穴位——“饑點”
最重要的要點，刺激“饑點”
刺激一下耳部穴位“饑點”
五十嵐派用米粒點壓“饑點”
反彈是人類維持生命的正?；顒?br> 減肥的敵人另有所在
防止反彈的關鍵點——通過改善體質(zhì)，促進基礎代謝
通過耳經(jīng)穴按摩減肥與易胖體質(zhì)說再見
耳介醫(yī)學論
第一章
耳部經(jīng)穴刺激
世上最簡單的減肥方法
第二章
甩手運動
世上最簡單的瘦身體操
第三章
推拿敲打
世上最簡單的瘦身按摩
第四章
找出病因改善體質(zhì)
附錄
可提高推拿效果的7種手法技巧

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