問

跳繩減肥，對身體有傷害嗎？

性別：男

年齡：0

2021-06-10

瀏覽量：3597次

病情描述:

跳繩減肥，對身體有傷害嗎？

答

醫(yī)生解答：

石青

主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

腫瘤血液科

預(yù)約掛號向他提問

病情分析：

通過跳繩進(jìn)行減肥，如果不勞累過度的話，一般對身體是沒有傷害的，另外需要明確的是，減肥是一個比較漫長的過程，一定要持之以恒，并且要避免體重驟減。另外在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量。

意見建議：

2021-06-10

14:45回復(fù)

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