千萬(wàn)不要跳繩減肥

性別：男 年齡：38歲 提問(wèn)時(shí)間：2022-04-18 瀏覽209161次

病情描述:

我的身材有些肥胖，想要通過(guò)跳繩的方式治療，為什么不要跳繩減肥？

全部回答共1條回答

宋維銘 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2022-04-18

不要跳繩減肥可能是在跳繩過(guò)程中，如果幅度比較大，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有所損傷，而且也會(huì)引起骨盆傾斜。通過(guò)跳繩能夠?qū)Ⅲw內(nèi)堆積的脂肪燃燒，但是對(duì)于減肥只是起到輔助作用。如果身材比較肥胖，可以到醫(yī)院通過(guò)水動(dòng)力吸脂手術(shù)改善，主要是利用水流加壓的作用下，將皮下的脂肪細(xì)胞溶解，可以快速達(dá)到瘦身目的。

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