左旋肉堿是一種減肥產(chǎn)品。目前市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品分為兩類，一類是外部減肥產(chǎn)品，如瘦腰酸、減肥按摩儀、振動(dòng)儀；一種是口服減肥藥，如酶、左旋肉堿、碧生源減肥茶等。左旋肉堿的減肥效果好嗎？有不良副作用嗎？讓我們看看。

　　左旋肉堿的成分，殼聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸鉻、左旋肉堿。它是如何產(chǎn)生減肥效果的，左旋肉堿是脂肪的載體，它將脂肪運(yùn)送到線粒體內(nèi)，讓脂肪通過線粒體轉(zhuǎn)化為能量，以此消耗身體中過剩的脂肪。若是我們身體中缺乏左旋肉堿這種載體，脂肪就不能進(jìn)入細(xì)胞線粒體中參與分解轉(zhuǎn)化為能量了。所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候服用左旋肉堿，可以加快脂肪分解的效果，假設(shè)運(yùn)動(dòng)一小時(shí)可以消耗300大卡的熱量，加上左旋肉堿的輔佐，熱量可以消耗到500大卡甚至更多。

　　吃了左旋肉堿后會(huì)拉肚子嗎?這里就涉及了左旋肉堿的副作用了。左旋肉堿的主要副作用有，腹痛腹瀉、經(jīng)期混亂、惡心頭暈、口干舌燥等。在服用左旋肉堿減肥的時(shí)候，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉的問題，每個(gè)人體質(zhì)不同，不一定人人都會(huì)腹瀉。若是在服用減肥藥物事出現(xiàn)不良問題，應(yīng)及時(shí)停藥，咨詢醫(yī)生后再看要不要繼續(xù)服用。

　　明明服用減肥藥之后會(huì)出現(xiàn)副作用，為什么還是有很多人冒著風(fēng)險(xiǎn)去采用減肥藥減肥的方法呢。減肥藥減肥的優(yōu)點(diǎn)有，不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，減肥效果快，效果相對(duì)明顯?，F(xiàn)在肥胖人士多，因?yàn)榇蠹移綍r(shí)工作學(xué)習(xí)忙碌，抽不出時(shí)間去系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也沒有時(shí)間做減脂餐，只能吃外賣，可是他們又想擁有苗條的身材，所以，才會(huì)鋌而走險(xiǎn)用減肥產(chǎn)品去減肥。

　　吃左旋肉堿后會(huì)腹瀉嗎？這取決于個(gè)人的體質(zhì)，不是每個(gè)人都會(huì)腹瀉。減肥藥減肥效果明顯，但也有缺點(diǎn)，一是停藥后體重容易反彈，二是減肥藥昂貴，三是容易對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生副作用，引起不耐煩、失眠，或引起身體其他器官問題、頭暈嘔吐、腹瀉、焦慮、脫發(fā)等問題。

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