甜酒能長期吃嗎一般指的是甜酒能長期喝嗎。甜酒一般不能長期喝，以免對(duì)身體造成不利影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

甜酒又被稱為江米酒、酒釀、醪糟，通常是由糯米為主要原料經(jīng)發(fā)酵制作而成，喝起來口味香甜醇美。平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┨鹁?，有助于促進(jìn)胃液分泌，還可以增進(jìn)食欲，幫助消化。同時(shí)也可以在一定程度上促進(jìn)身體的血液循環(huán)速度加快，尤其是在寒冷的冬天，適當(dāng)?shù)暮纫恍┨鹁?，還可以起到驅(qū)寒的效果。但是甜酒不能長期喝，因?yàn)槠渲泻幸欢ǖ木凭?，長期喝容易對(duì)胃腸道造成刺激，而且也會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，從而會(huì)對(duì)身體造成不利影響。

平時(shí)需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，定時(shí)定量進(jìn)餐，同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度熬夜。生活中應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，能夠增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，對(duì)身體健康有益處。

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