1、美容塑身紅唇紅紅唇唇美容塑身紅唇唇 皮 干 裂 嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。來(lái)維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。 涼性食物：葡萄、梨、苦瓜、豆腐等。 補(bǔ)充維生素的食物：黑豆、芝麻、海參、藕等。重點(diǎn)推薦重點(diǎn)推薦枇枇 杷杷Pipa枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，對(duì)于秋冬季節(jié)因天氣干燥引起的肺火過(guò)旺有顯著療效。枇杷葉還可曬干制成茶葉，有泄熱

2、下棋、和胃降逆之功效，可輔助治療各種嘔吐呃逆。中醫(yī)以葉入藥，性平、味苦，有清肺、舒氣和止吐逆等功效。美容塑身紅唇花花菊菊角角菱菱LingjiaoJuhua菊花不僅有觀賞價(jià)值，而且藥食兼優(yōu)。中醫(yī)認(rèn)為，菊花菊花不僅有觀賞價(jià)值，而且藥食兼優(yōu)。中醫(yī)認(rèn)為，菊花疏風(fēng)清熱，清肝明目，久服利血?dú)猓屠涎幽?。疏風(fēng)清熱，清肝明目，久服利血?dú)猓屠涎幽辍?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，菊花具有清熱、降壓等作用。秋季氣候干燥時(shí)，食菊花能快速降火。菱角性味干涼、無(wú)毒，有消毒解熱、利尿通乳，止消渴、解酒毒菱角性味干涼、無(wú)毒，有消毒解熱、利尿通乳，止消渴、解酒毒的功效。的功效。本草綱目本草綱目中曾記載，菱角能補(bǔ)脾胃、強(qiáng)股膝、健力中曾記載

3、，菱角能補(bǔ)脾胃、強(qiáng)股膝、健力益氣。菱粉粥有益胃腸，可解內(nèi)熱。益氣。菱粉粥有益胃腸，可解內(nèi)熱。更重要的是，菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、脂肪和多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等，能全面而有效的滋養(yǎng)唇皮，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與其它堅(jiān)果媲美。美容塑身紅唇唇 色 黯 淡唇色發(fā)紫是肺部不健康的表現(xiàn)，發(fā)黑有可能是肝臟不好，唇色蒼白的話，貧血的可能性非常大，需要多唇色發(fā)紫是肺部不健康的表現(xiàn)，發(fā)黑有可能是肝臟不好，唇色蒼白的話，貧血的可能性非常大，需要多吃豬肝補(bǔ)補(bǔ)血。吃豬肝補(bǔ)補(bǔ)血。請(qǐng)調(diào)養(yǎng)好內(nèi)部腎臟，最好就醫(yī)后對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)。潤(rùn)肺排毒的食物：百合、銀耳、無(wú)花果、橄欖、綠豆等。補(bǔ)血食物

4、：甲魚、豬肝、貝母等。魚魚甲甲Jiayu重點(diǎn)推薦重點(diǎn)推薦甲魚營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量尤其高，被視為名貴的甲魚營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量尤其高，被視為名貴的滋補(bǔ)品，而且全身各部分均可入藥。對(duì)于女性體虛、滋補(bǔ)品，而且全身各部分均可入藥。對(duì)于女性體虛、貧血等癥狀有良好的輔助食療效果。貧血等癥狀有良好的輔助食療效果。甲魚也有較好的凈血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。甲魚還可“補(bǔ)牢傷，壯陽(yáng)氣，大補(bǔ)陰之不足”。多食甲魚對(duì)于女性的補(bǔ)血、滋補(bǔ)效果尤佳。美容塑身紅唇花花無(wú)無(wú)wuhuaguo果果無(wú)花果有滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)腎臟功能的效果；所無(wú)花果有滋陰潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便、調(diào)節(jié)腎臟功能的效果；所含的脂肪酶、水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能，含的脂肪酶、水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到促進(jìn)血液循環(huán)、提可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到促進(jìn)血液循環(huán)、提高血質(zhì)的作用；無(wú)花果還可抗炎消腫，利咽。高血質(zhì)的作用；無(wú)花果還可抗炎消腫，利咽。 新鮮無(wú)花果有霉?fàn)€者禁用，否則會(huì)中毒。 切切忌忌香煙和酒精香煙和酒精 對(duì)于本身營(yíng)養(yǎng)

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