水，是生命得以延續(xù)的根本。水質(zhì)的好壞，很大程度上決定著我們身體的好壞程度。掌握健康科學(xué)的飲水方式，對于我們每個人來說都是極為重要的。

就人體而言，水在身體內(nèi)不但是“運送”各種營養(yǎng)物質(zhì)的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉(zhuǎn)至關(guān)重要。因此，喝水的目的不僅僅在于解渴，更在于維持身體的正常生理機(jī)能。

一個成年人每天需要攝入八杯水才能滿足身體的需求。對于女人們來說，水對維持健康與美麗起著至關(guān)重要的作用，它能加快細(xì)胞代謝，幫助你排除體內(nèi)毒素，而飽滿光滑的皮膚更是離不開水的滋潤。

從健康的角度來說，男人們更需要多喝水。據(jù)有關(guān)科學(xué)研究結(jié)果表明，多喝水可以幫助男性預(yù)防尿結(jié)石和膀胱癌，而這兩種疾病的患病人數(shù)中男性大約要占到3/4。一天喝水多于4杯的男人比喝1杯或更少水的男性患癌癥的風(fēng)險要降低32%。此外，由于男性的運動強(qiáng)度相比女性來說更大，身體的代謝速率更快，散失的水分也更多，所以男性每天的飲水量更應(yīng)多于女性。

然而，隨著水污染程度的日益嚴(yán)重，人們生活水平的日益提高，如何獲取到干凈的水資源已成為人們越來越關(guān)心的問題。因此，現(xiàn)代人們喝的多是桶裝純凈水或是經(jīng)過凈水裝置凈化過的水，這也就促使了飲水裝置的不斷升級進(jìn)化，越來越科技化智能化。

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