雞胸肉酸奶沙拉

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 下廚房用戶_muk4

雞胸肉搭配酸奶的味道也很迷人哦

身為胖胖但又嘴饞的你，一定要試試這道減脂餐！

用料  

雞胸肉酸奶沙拉的做法  

1?超市買來(lái)雞胸肉整塊很厚，直接烹飪不好熟也沒(méi)法入味，我把它片成片，提前至少4小時(shí)使用橄欖油、鹽、黑胡椒對(duì)雞胸肉片進(jìn)行腌制，味道會(huì)很香！

2?不粘鍋少許橄欖油煎至兩面金黃即可。

3?各種蔬菜處理后，撒少許鹽、黑胡椒，橄欖油后拌勻，煎好的雞胸肉切成和蔬菜差不多大?。?/p>

最后撒上無(wú)糖低脂酸奶就大功告成啦！

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沙拉 烤箱

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該菜譜發(fā)布于 2020-05-26 15:56:54

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