孕婦在健身房如何運動

運動或健身房健身后身上長膿包 問：病情描述:打籃球或跑步，或去健身房鍛煉，第二或第三天 身上不確定是哪個地方（臉上或身上或腿上）。但一定會長膿包，這幾年，都這樣。  膿包過幾...... 答：病情分析：根據(jù)你的描述考慮為復(fù)發(fā)性毛囊炎，本病為細(xì)菌感染引起的，反復(fù)復(fù)發(fā)可能與身體抵抗力低下有關(guān)。  指導(dǎo)意見：建議可以口服點抗生素及中藥調(diào)理一下，主要通過扶正驅(qū)邪為主，如托里消毒飲等，如果不想吃藥，可以外用百多邦或者其他的抗生素......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2014-05-26

運動中，健身房健身都不愛出汗，好嗎 問：我是比較瘦的男生，無論是在夏天打籃球還是健身館健身，都不容易出汗。就連動感單車都不出汗，這種體質(zhì)好嗎？這種情況對嗎？不對的話如何改善？...... 答：病情分析：考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的無汗癥狀，中醫(yī)辨證多屬于營衛(wèi)不和。指導(dǎo)意見：建議辯證應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的谷維素配合調(diào)和營衛(wèi)中藥如桂枝湯綜合治療。平時注意避風(fēng)保暖，飲食睡眠要規(guī)律。避免著涼受累。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-10-18

吃過晚飯半小時左右去健身房運動減肥健身好 問：吃過晚飯半小時左右去健身房運動減肥健身好嗎？  病情描述:  我想減肥鍛煉身體，吃過晚飯后半小時左右去健身房跑步和一些有氧運動&n...... 答：病情分析：您好，飯后半小時，胃腸道血供還是很豐富的時候，如果運動會是交感神經(jīng)興奮，抑制胃腸道功能，不利于消化，最好飯后一小時以后再運動指導(dǎo)意見：建議您晚飯后1小時以后再去運動，給胃腸道充足的時間去吸收，不至于因為運動導(dǎo)致消化系統(tǒng)的抑制醫(yī)生詢問：祝您健......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-05-18

我上個月在健身房健身做杠鈴深蹲運動完后開 問：我上個月在健身房健身做杠鈴深蹲運動完后開始腰疼不能彎曲，第二天經(jīng)X光拍照后是L5弓峽骨部裂  ...... 答：病情分析：您好，可能這種椎弓峽部裂的情況原來就存在，用力有引起疼痛才發(fā)現(xiàn)。指導(dǎo)意見：既然已經(jīng)存在了，就不能進(jìn)行激烈體育運動了，也不能進(jìn)行重體力勞動及長時間彎腰的工作，防止出現(xiàn)腰椎滑脫壓迫神經(jīng)。以上回答希望對您有所幫助，如有疑問建議追問。 提問人的追問......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-05-16

清宮多久可以去健身房劇烈運動，跑步還有跳 問：清宮7天了血也沒有了，身體沒有什么不適，想去健身房運動，可以嗎？對身體有沒有不好的影響...... 答：您好，根據(jù)您描述的情況，人流清宮手術(shù)后，要注意保養(yǎng)休息，不要沾涼水，不要吃辛辣刺激的食物。不能做劇烈運動，一個月內(nèi)禁止性生活。半年內(nèi)禁止受孕。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2016-04-19

想健身但是膝關(guān)節(jié)有傷想運動不知道可不可 問：半月板損傷后韌帶松弛四個月前做過松解術(shù)微創(chuàng)，但沒養(yǎng)好還是韌帶松弛想健身跑步機和單車可以么  ...... 答：病情分析：你好！根據(jù)你所描述的情況，半月板損傷后，想運動跑步是可以的。指導(dǎo)意見：給你的建議是，為了保險起見，你最好想方設(shè)法請咨詢一下，給你做微創(chuàng)手術(shù)的大夫，因為他了解的最詳細(xì)。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2016-03-26

40歲男人健身八大準(zhǔn)則_運動養(yǎng)生_DI 問：40歲男人健身八大準(zhǔn)則_運動養(yǎng)生_,DIY養(yǎng)生網(wǎng)DIY養(yǎng)生網(wǎng)  ...... 答：病情分析：你好，一般來說只要每天持續(xù)運動40分鐘左右就可以完成健身的要求指導(dǎo)意見：建議你可以嘗試一下跑步、游泳、打球、健身操、太極拳、騎車之類的運動，運動前注意充分熱身  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2016-03-26

健身房運動 問：生完小孩子以后，想去健身房運動減肥。有時間限制嗎？生完之后多長時間可以去健身房？  ...... 答：病情分析：您好，根據(jù)您的情況這個沒事什么時間限制的，最好是要做完月子之后才開始比較好的。指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您的情況一般一個月之后，做完月子就可以開始鍛煉瘦身了，但是剛生完孩子，身體肯定比較弱，運動量就不要太大的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2016-03-18

最近健身，剛運動頭就開始痛 問：病情描述:我開始去健身房只有幾次，之前幾次去的時候不會頭痛，但是上次感冒后再去健身，健身到中途時感覺頭痛的厲害，好像血液沖到腦子里發(fā)脹的感覺，然后從那以后，每次要開始健身...... 答：病情分析：你好，這樣的情況下建議你最好是先注意看是否本身有一些如頸椎疾病的情況運動的時候沒有注意姿勢導(dǎo)致更加不適的情況。有的話先注意去醫(yī)院檢查調(diào)理為好的。指導(dǎo)意見：其次是運動一開始建議多做做準(zhǔn)備運動。不要馬上就開始器械運動。第三循序漸進(jìn)的來。運動前適......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2016-03-17

孕婦激烈運動后，肚子疼 問：孕期病情描述:我16歲 女  懷孕18天 上體育課跑1000米后肚子痛  回家的時候褲子里全是血 墊...... 答：病情分析：在懷孕后做這種劇烈運動，這個是有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，現(xiàn)在是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)像。指導(dǎo)意見：最好是去醫(yī)院B超檢查來確診下，看是否有必要用藥來保胎，如果不想要，也不可以采取這種方法來流產(chǎn)的，有大出血的可能，不排除會危害生命，祝好......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2016-03-12

獻(xiàn)血200ML多久才可以健身運動 問：病情描述:醫(yī)生我今天獻(xiàn)血200ML得休息幾天才可以進(jìn)行劇烈健身運動需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  需要休息幾天  ...... 答：病情分析：青年男性，詢問獻(xiàn)血200毫升后怎么保健問題。既往有什么病史？有無頭暈、惡心、不適？指導(dǎo)意見：回答：可以休息2-3天，半個月內(nèi)，一般不要進(jìn)行劇烈運動；注意營養(yǎng)均衡，多吃蛋白豐富食物、果蔬，多喝開水。醫(yī)生詢問：有無煙酒嗜好？ &nbs......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2016-03-11

慢性無菌性前列腺炎可以到健身房運動嗎 問：MC:12  卵磷脂小體  無細(xì)菌感染  做的久困得時候會擠出白色或黃色粘液  尿不順暢腦...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，一般程度的鍛煉應(yīng)當(dāng)還是可以的,你不要太過分勞累即可.指導(dǎo)意見：.出汗后要注意及時洗澡.前列腺炎主要是飲食要注意,不能飲酒，不能過度勞累,以免體內(nèi)病菌乘虛而入.祝你健康一般程度的鍛煉可以的,你不要太過分勞累即可.出汗后要注......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2016-03-08

健身運動后，腳后跟內(nèi)側(cè)骨頭疼，影響走路 問：前天晚上自己在運動墊上光腳做了四十分鐘運動，強度適中，當(dāng)天沒有感覺不適，第二天發(fā)覺腳后跟部位偏右側(cè)一小塊特別疼，走路用勁也會疼。都疼了兩天了，還是沒有緩解的癥狀，請問這是...... 答：病情分析：健身鍛煉后出現(xiàn)跟骨處疼痛，行走困難2天，需要考慮是否肌肉疲勞，勞損表現(xiàn)，可以是過度疲勞誘發(fā)肌肉乳酸堆積誘發(fā)酸痛指導(dǎo)意見：當(dāng)然如果是酸痛而言，可以適當(dāng)熱敷，短期休息，而后期鍛煉的話，需要循序漸進(jìn)加大運動負(fù)荷才能好轉(zhuǎn)，當(dāng)然如果是無好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2016-03-04

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