孕婦在健身房如何運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)或健身房健身后身上長(zhǎng)膿包 問(wèn)：病情描述:打籃球或跑步，或去健身房鍛煉，第二或第三天 身上不確定是哪個(gè)地方（臉上或身上或腿上）。但一定會(huì)長(zhǎng)膿包，這幾年，都這樣。  膿包過(guò)幾...... 答：病情分析：根據(jù)你的描述考慮為復(fù)發(fā)性毛囊炎，本病為細(xì)菌感染引起的，反復(fù)復(fù)發(fā)可能與身體抵抗力低下有關(guān)。  指導(dǎo)意見(jiàn)：建議可以口服點(diǎn)抗生素及中藥調(diào)理一下，主要通過(guò)扶正驅(qū)邪為主，如托里消毒飲等，如果不想吃藥，可以外用百多邦或者其他的抗生素......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2014-05-26

運(yùn)動(dòng)中，健身房健身都不愛(ài)出汗，好嗎 問(wèn)：我是比較瘦的男生，無(wú)論是在夏天打籃球還是健身館健身，都不容易出汗。就連動(dòng)感單車(chē)都不出汗，這種體質(zhì)好嗎？這種情況對(duì)嗎？不對(duì)的話如何改善？...... 答：病情分析：考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的無(wú)汗癥狀，中醫(yī)辨證多屬于營(yíng)衛(wèi)不和。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議辯證應(yīng)用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的谷維素配合調(diào)和營(yíng)衛(wèi)中藥如桂枝湯綜合治療。平時(shí)注意避風(fēng)保暖，飲食睡眠要規(guī)律。避免著涼受累。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-10-18

吃過(guò)晚飯半小時(shí)左右去健身房運(yùn)動(dòng)減肥健身好 問(wèn)：吃過(guò)晚飯半小時(shí)左右去健身房運(yùn)動(dòng)減肥健身好嗎？  病情描述:  我想減肥鍛煉身體，吃過(guò)晚飯后半小時(shí)左右去健身房跑步和一些有氧運(yùn)動(dòng)&n...... 答：病情分析：您好，飯后半小時(shí)，胃腸道血供還是很豐富的時(shí)候，如果運(yùn)動(dòng)會(huì)是交感神經(jīng)興奮，抑制胃腸道功能，不利于消化，最好飯后一小時(shí)以后再運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您晚飯后1小時(shí)以后再去運(yùn)動(dòng)，給胃腸道充足的時(shí)間去吸收，不至于因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的抑制醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：祝您健......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-18

我上個(gè)月在健身房健身做杠鈴深蹲運(yùn)動(dòng)完后開(kāi) 問(wèn)：我上個(gè)月在健身房健身做杠鈴深蹲運(yùn)動(dòng)完后開(kāi)始腰疼不能彎曲，第二天經(jīng)X光拍照后是L5弓峽骨部裂  ...... 答：病情分析：您好，可能這種椎弓峽部裂的情況原來(lái)就存在，用力有引起疼痛才發(fā)現(xiàn)。指導(dǎo)意見(jiàn)：既然已經(jīng)存在了，就不能進(jìn)行激烈體育運(yùn)動(dòng)了，也不能進(jìn)行重體力勞動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間彎腰的工作，防止出現(xiàn)腰椎滑脫壓迫神經(jīng)。以上回答希望對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)建議追問(wèn)。 提問(wèn)人的追問(wèn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-16

清宮多久可以去健身房劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步還有跳 問(wèn)：清宮7天了血也沒(méi)有了，身體沒(méi)有什么不適，想去健身房運(yùn)動(dòng)，可以嗎？對(duì)身體有沒(méi)有不好的影響...... 答：您好，根據(jù)您描述的情況，人流清宮手術(shù)后，要注意保養(yǎng)休息，不要沾涼水，不要吃辛辣刺激的食物。不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。半年內(nèi)禁止受孕。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2016-04-19

想健身但是膝關(guān)節(jié)有傷想運(yùn)動(dòng)不知道可不可 問(wèn)：半月板損傷后韌帶松弛四個(gè)月前做過(guò)松解術(shù)微創(chuàng)，但沒(méi)養(yǎng)好還是韌帶松弛想健身跑步機(jī)和單車(chē)可以么  ...... 答：病情分析：你好！根據(jù)你所描述的情況，半月板損傷后，想運(yùn)動(dòng)跑步是可以的。指導(dǎo)意見(jiàn)：給你的建議是，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，你最好想方設(shè)法請(qǐng)咨詢(xún)一下，給你做微創(chuàng)手術(shù)的大夫，因?yàn)樗私獾淖钤敿?xì)。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-26

40歲男人健身八大準(zhǔn)則_運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生_DI 問(wèn)：40歲男人健身八大準(zhǔn)則_運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生_,DIY養(yǎng)生網(wǎng)DIY養(yǎng)生網(wǎng)  ...... 答：病情分析：你好，一般來(lái)說(shuō)只要每天持續(xù)運(yùn)動(dòng)40分鐘左右就可以完成健身的要求指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你可以嘗試一下跑步、游泳、打球、健身操、太極拳、騎車(chē)之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前注意充分熱身  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-26

健身房運(yùn)動(dòng) 問(wèn)：生完小孩子以后，想去健身房運(yùn)動(dòng)減肥。有時(shí)間限制嗎？生完之后多長(zhǎng)時(shí)間可以去健身房？  ...... 答：病情分析：您好，根據(jù)您的情況這個(gè)沒(méi)事什么時(shí)間限制的，最好是要做完月子之后才開(kāi)始比較好的。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，根據(jù)您的情況一般一個(gè)月之后，做完月子就可以開(kāi)始鍛煉瘦身了，但是剛生完孩子，身體肯定比較弱，運(yùn)動(dòng)量就不要太大的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-18

最近健身，剛運(yùn)動(dòng)頭就開(kāi)始痛 問(wèn)：病情描述:我開(kāi)始去健身房只有幾次，之前幾次去的時(shí)候不會(huì)頭痛，但是上次感冒后再去健身，健身到中途時(shí)感覺(jué)頭痛的厲害，好像血液沖到腦子里發(fā)脹的感覺(jué)，然后從那以后，每次要開(kāi)始健身...... 答：病情分析：你好，這樣的情況下建議你最好是先注意看是否本身有一些如頸椎疾病的情況運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有注意姿勢(shì)導(dǎo)致更加不適的情況。有的話先注意去醫(yī)院檢查調(diào)理為好的。指導(dǎo)意見(jiàn)：其次是運(yùn)動(dòng)一開(kāi)始建議多做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。不要馬上就開(kāi)始器械運(yùn)動(dòng)。第三循序漸進(jìn)的來(lái)。運(yùn)動(dòng)前適......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-17

孕婦激烈運(yùn)動(dòng)后，肚子疼 問(wèn)：孕期病情描述:我16歲 女  懷孕18天 上體育課跑1000米后肚子痛  回家的時(shí)候褲子里全是血 墊...... 答：病情分析：在懷孕后做這種劇烈運(yùn)動(dòng)，這個(gè)是有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，現(xiàn)在是先兆流產(chǎn)的現(xiàn)像。指導(dǎo)意見(jiàn)：最好是去醫(yī)院B超檢查來(lái)確診下，看是否有必要用藥來(lái)保胎，如果不想要，也不可以采取這種方法來(lái)流產(chǎn)的，有大出血的可能，不排除會(huì)危害生命，祝好......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-12

獻(xiàn)血200ML多久才可以健身運(yùn)動(dòng) 問(wèn)：病情描述:醫(yī)生我今天獻(xiàn)血200ML得休息幾天才可以進(jìn)行劇烈健身運(yùn)動(dòng)需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  需要休息幾天  ...... 答：病情分析：青年男性，詢(xún)問(wèn)獻(xiàn)血200毫升后怎么保健問(wèn)題。既往有什么病史？有無(wú)頭暈、惡心、不適？指導(dǎo)意見(jiàn)：回答：可以休息2-3天，半個(gè)月內(nèi)，一般不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白豐富食物、果蔬，多喝開(kāi)水。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：有無(wú)煙酒嗜好？ &nbs......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-11

慢性無(wú)菌性前列腺炎可以到健身房運(yùn)動(dòng)嗎 問(wèn)：MC:12  卵磷脂小體  無(wú)細(xì)菌感染  做的久困得時(shí)候會(huì)擠出白色或黃色粘液  尿不順暢腦...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，一般程度的鍛煉應(yīng)當(dāng)還是可以的,你不要太過(guò)分勞累即可.指導(dǎo)意見(jiàn)：.出汗后要注意及時(shí)洗澡.前列腺炎主要是飲食要注意,不能飲酒，不能過(guò)度勞累,以免體內(nèi)病菌乘虛而入.祝你健康一般程度的鍛煉可以的,你不要太過(guò)分勞累即可.出汗后要注......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-08

健身運(yùn)動(dòng)后，腳后跟內(nèi)側(cè)骨頭疼，影響走路 問(wèn)：前天晚上自己在運(yùn)動(dòng)墊上光腳做了四十分鐘運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度適中，當(dāng)天沒(méi)有感覺(jué)不適，第二天發(fā)覺(jué)腳后跟部位偏右側(cè)一小塊特別疼，走路用勁也會(huì)疼。都疼了兩天了，還是沒(méi)有緩解的癥狀，請(qǐng)問(wèn)這是...... 答：病情分析：健身鍛煉后出現(xiàn)跟骨處疼痛，行走困難2天，需要考慮是否肌肉疲勞，勞損表現(xiàn)，可以是過(guò)度疲勞誘發(fā)肌肉乳酸堆積誘發(fā)酸痛指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)然如果是酸痛而言，可以適當(dāng)熱敷，短期休息，而后期鍛煉的話，需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能好轉(zhuǎn)，當(dāng)然如果是無(wú)好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-04

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