首頁資訊諾貝爾文學(xué)獎得主格麗克：厭食癥女孩如何用7年心理治療改變一生

諾貝爾文學(xué)獎得主格麗克：厭食癥女孩如何用7年心理治療改變一生

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 04:43

1、一個愛喝咖啡的詩人

路易絲·格麗克，這位今年諾貝爾文學(xué)獎獲得者、作家和詩人，在接到獲獎后的首個電話采訪時，是這樣說道的：

“我還沒喝咖啡呢。我們就講兩分鐘好不好，我等會兒要喝咖啡?！?/p>

記者問她獲獎的感想，她回答道：

“天啊，我要沒朋友了，因為我的朋友也都是作家。然后，我想到，我終于可以買套新房子了?！?/p>

喝著咖啡，憧憬用獎金換一套房子，聽起來不太像那種總愛發(fā)出高冷調(diào)子的詩人，相反很平易近人，貼近現(xiàn)實。

然而，藏在這位諾貝爾文學(xué)獎得主背后的，卻是曾經(jīng)與死神斗爭，一段非常艱辛的心路歷程。

她在少女時期，患上了厭食癥、抑郁癥、失眠，她差點可能死掉。

之后，她參加了7年的心理治療，并且開始寫詩。從一個重度精神疾病的患者，變成德高望重的大詩人，諾獎得主，而且性情也變得詼諧、生活化。

對于愛好文學(xué)的人來說，可以讀讀她的詩歌。對于深陷痛苦中，或者希望尋求一些精神慰藉的人來說，可以讀讀她的心理故事，從中汲取一些力量。

本文為你介紹這位2020年諾貝爾文學(xué)獎得主與心理治療的故事。

（注：內(nèi)容引自各媒體報道、露易絲·格麗克本人自傳，有可靠的依據(jù)。）

2、厭食家族

了解一個厭食癥患者，要先從他的家庭說起。

格麗克的祖父母出生于匈牙利，祖父曾經(jīng)對匈牙利的家族土地充滿熱愛與夢想，卻因為不善料理而使這種激情破滅。

懷抱“美國夢”，他選擇來到美國，從頭開始，開了一家雜貨店。

格麗克的父親便在美國出生，也是他們家的長子，也是唯一的兒子。

格麗克的祖父是個正直的商人。在他去世之前，洛克菲勒家族買下了他的雜貨店所在的整個街區(qū)，而他的小店是整個街區(qū)最后一片成交的地產(chǎn)，相當于馬云問你家收最后一塊地，這樣的好運，不是誰都有的。

按照現(xiàn)在人的觀念，他本可以“坐地起價”，大賺一筆，所有人都認為他們家走運了。但是祖父顯示出了他的“超高道德標準”，他堅持給一個“公道”價格，也就是即便任何人來收，都是這樣的價格。

這是格麗克的家庭底色——超高的道德要求（甚至可以說是僵化），在一定程度上對她的疾病有著深遠影響。

格麗克的父母都有比較好的教育背景，父親曾經(jīng)想成為一個作家，這大概也讓格麗克有了這方面的天賦，而母親則在當時美國大多數(shù)女性連教育都沒法獲得的年代，進入了大學(xué)讀書。

不過父親最終沒有能夠走這一條路，而是與妻弟一起投身商業(yè)，而且相當成功，過著按通常標準來說是充實而富有的生活，這大概就是猶太民族的一種天賦吧。

而格麗克的母親負責總管家庭事務(wù)，也是一個道德領(lǐng)袖，她是一個固執(zhí)己見的人，同時也吝于給予子女表揚，總覺得孩子有能力，但是不夠努力。

這個時候她開始嘗試寫作。而她寫作的動力，其實來自于想獲得母親的贊同，因為這是一件母親評價挺高的事情，所以她想表現(xiàn)得更加出色。

不知道是不是這個因素，在若干年之后，當有人請她推薦如何閱讀她的詩歌作品，她表示：

除了我早期寫的，其他都很好。

慢慢地，這個孩子進入了青春期。

她變得愈來愈害怕犯錯，哪怕最小的細節(jié)上的錯誤，她都認為就是完全的錯誤。

她開始出現(xiàn)：厭食、抑郁、失眠。

什么是厭食癥？

厭食癥的病名常常引人誤解，因為anorexia 這個字，暗指失去食欲為此病的主要問題，然而，厭食癥的核心診斷特征其實是：

對于變胖的極度恐懼，因此而狂熱地追求苗條。

一個人為的切點是將低于其年齡身高所應(yīng)具有之最低正常體重的85%，定為診斷的依據(jù)。沒有月經(jīng)則是女性厭食癥患者的一項顯著特征。當然，必須指出，厭食癥并非只有女性才有，有5－10% 的患者是男性。而青春期則是厭食癥的高發(fā)時間段。

很多人看到這里會以為這就是女性病態(tài)愛美，所以減肥減出的問題。這可能只是表象。

實際上，厭食癥的背后有著比較復(fù)雜的心理動力：

厭食癥時常發(fā)生在總是取悅父母的“好女孩”身上。

對他們來說，長期以來，認為自己的身體也是屬于父母的，感受不到自主權(quán)，認為自己沒有辦法掌控自己的身體，而“厭食”正是試圖自己掌控身體的一種表達方式，是希望通過這種方式重新掌握自主權(quán)（我可以決定自己的胖瘦）。

家庭治療大師米紐秦在專著《厭食家族》中，總結(jié)道：

厭食癥的家庭往往具有這樣的特征：

1、人際糾葛。家人之間的互動極度密集且親近，界限不清。

2、過度保護。每個家庭成員都高度關(guān)注彼此的福祉，對家庭成員的各種信號過度敏感，因此很難發(fā)展自主權(quán)。

3、互動僵化。致力于維持現(xiàn)狀，堅持過去習(xí)慣的互動模式，也否認家庭有需要改變的地方。

4、沖突沒法解決。家庭成員覺得沒有必要爭執(zhí)，非常重視意見一致，保持和諧，所以問題的焦點往往被模糊，也就不會產(chǎn)生真正的解決方法。

回過頭去看格麗克的家庭結(jié)構(gòu)，可以說自三代以來，基本都命中。

這也就難怪她成為這個家庭的“替罪羊”，生了這樣的大病。

3、格麗克：還不想死

那個時候的她，十六歲。

體重從85磅，然后80磅，然后75磅……

很多人都認為心理疾病基本上很少會導(dǎo)致一個人的死亡，就是“想多了”，然而也有致命的。比如，嚴重的抑郁就會，還有一個就是厭食癥：

死亡率高達10%-15%。

所以，厭食癥患者往往是在和死神搏斗。格麗克自己的很清楚，她正在走向死亡。

不過，格麗克還不想死。

那個時候，心理治療還沒有很發(fā)達，不像現(xiàn)在大多數(shù)人都知道厭食癥需要藥物加心理治療。

有一天，她告訴媽媽說：

我想也許我應(yīng)該看心理分析師（即指精神分析）。

幸運的是，父母這次聽從了女兒，并且為女兒找了一個精神分析師。

從此后的7年，她的生活里，開始有了一束光。

這個時候，是臨近高中畢業(yè)之際。由于厭食癥的關(guān)系，她沒有繼續(xù)讀書，學(xué)歷也就到高中為止。

然而，這7年的時間里，由于心理治療的幫助，她開始擺脫了死亡的陰影。

與心理治療同步進行的是她的詩歌創(chuàng)作。18歲那年，她加入了一個詩歌小組，開始正式有自己的“詩友”。對她來說，正式學(xué)習(xí)寫詩歌、創(chuàng)作詩歌，和心理治療一樣，都是當時自我救贖的一種方式。

二者一起，幫助她最終戰(zhàn)勝了心理障礙。

在第七年的時候，她和治療師做了告別。

告別之際，她“明貶實褒”地對分析師說：

你把我治得太好了，太完整了，我都不會寫作了。

然而，這位治療師語重心長地告訴她：

這個世界將會讓你足夠難過。

4、往后余生，“心理”成為人生的底色

雖然心理治療結(jié)束了，但是心理治療對格麗克的影響仍然持續(xù)。

格麗克的詩長于對心理隱微之處的把握，甚至她會對神話中的人物進行心理分析，這是一般作家不具備的，但是格麗克可以做到，因為她親身經(jīng)歷過。

“心理分析教會我思考。教會我用我的思想傾向去反對我的想法中清晰表達出來的部分，教我使用懷疑去檢查我自己的話，發(fā)現(xiàn)（自己表達中自我下意識地）躲避和刪除（的部分）”。

在談到心理治療對她思想的影響時，格麗克是這么說的。

在《不可信的說話者》中，她寫道：

不要聽我說；我的心已碎。我看什么都不客觀。我了解自己;我已經(jīng)學(xué)會像精神病醫(yī)生那樣傾聽當我說得激情四溢，那是我最不可信的時候。真的很傷心：我一生都因為我的智慧，我的語言能力，洞察力而受贊揚。最終，它們都被浪費——

文化評論人范靜嘩認為，心理學(xué)對格麗克詩歌創(chuàng)作的影響有：

1、她的詩集構(gòu)建了獨自存在的世界，而這個世界融入了整個西方文化傳統(tǒng)，例如她會在詩中借用特洛伊戰(zhàn)爭或者西方神話系統(tǒng)，從這個角度來說，格麗克的“心理”實際上是整個社會心理。

2、女性主義的心理，也就是女性的身份。法國的波伏娃在《第二性》中提出，“社會性別是構(gòu)建出來的?！备覃惪说脑娛前褌€體的心理感受與整個社會的、包含從女性主義視角來看人在社會中的位置或者身份的構(gòu)建相融合。

我認為，除了這個之外，還有：

3、對死亡議題的關(guān)注。格麗克的詩歌有大量關(guān)于死亡、生命、毀滅的主題，而這正和詩人曾經(jīng)的經(jīng)歷不謀而合。她雖然幸存了下來，但是死亡的影響會伴隨終生。

摘錄兩句，細品：

我要告訴你些事情：每天

人都在死亡。而這只是個開頭。

而她的詩歌在國內(nèi)的譯者，則直言不諱地說，格麗克的詩歌與其他人相比主要特色就是“心理”：

“她高二便輟學(xué)，因為厭食癥、抑郁癥、失眠癥，她一直堅持心理治療，所以她的詩歌走的也是心理這條路。”

她的寫作某種程度上其實就是一種自我治療，而心理治療某種程度上成就了她的文學(xué)創(chuàng)作。

說起來，她能夠獲得諾貝爾文學(xué)獎，也與之有微妙的關(guān)系。這位中國讀者不了解的詩人，其實是比較符合諾獎口味的：

1、類似新穎，有文學(xué)創(chuàng)新。

這就是為何村上春樹總是“陪跑”的一個原因，因為他的文學(xué)類型太通俗了，雖然知名度很高，但是文學(xué)創(chuàng)新價值不大。格麗克獨特的心理治療之路，讓她的創(chuàng)作別具一格，是其頗受追捧的主因。

2、女性主義。

因為西方眾所周知的“Me too”運動，女性獲獎比例正在上升，而之前已經(jīng)好幾屆文學(xué)獎得主是男性了，也該輪到一個女性了，而且她的寫作議題本身也就和女性有關(guān)。

3、與當下社會有微妙聯(lián)系。

疫情大流行，對人類心靈的產(chǎn)生直接震懾，大家都為不知何時到來的死亡而恐懼。而死亡一直是她詩歌的核心主題。她是一位能讓人感受到生命之痛、生存之重的詩人，這可能也是評委希望大眾能感知到的。

這個當年16歲的女孩，深陷厭食癥、抑郁、失眠的折磨，用了7年的時間，在一段深度的精神分析中實現(xiàn)了浴火重生，隨后又用一生的文學(xué)創(chuàng)作，來結(jié)出這段心理治療的思考成果，可以說走出了一條漂亮的自我救贖之路。

在眾人為她今天的成就歡呼的時候，我邀請你看到她是這樣一路走來的，希望也給今時今日可能也陷入人生困頓中的你，點亮一點點的希望。

最后附錄詩人的詩歌《十月》，給這個十月。

又是冬天嗎，又冷了嗎，弗蘭克不是剛剛在冰上摔跤了嗎，他不是傷愈了嗎，春天的種子不是播下了嗎夜不是結(jié)束了嗎，融化的冰不是漲滿了小水溝嗎我的身體不是得救了嗎，它不是安全了嗎那傷痕不是形成了嗎，無形的恐懼和寒冷，它們不是剛剛結(jié)束嗎，后園不是耙過又播種了嗎—— 我記起大地的模樣，紅色，黏稠，繃直成行，種子不是播下了嗎，葡萄藤不是爬上南墻了嗎我聽不到你的聲音因為風在吼叫，在裸露的地面上空呼嘯著我不再關(guān)心它發(fā)出什么聲音什么時候我默不作聲，什么時候描述那聲音開始顯得毫無意義它聽起來像什么，并不能改變它是什么—— 夜不是結(jié)束了嗎，大地當它被種植，不是安全了嗎我們不是播下種子了嗎，我們不是必需的嗎，對于大地，葡萄，它們收獲了嗎？

選自《直到世界反映了靈魂最深層的需要:露易絲·格麗克詩集》

作者 | Arthur Chen 國家二級心理咨詢師

簡介：心理圈稀有性別男顏值高咨詢師，長相年輕、內(nèi)心成熟的代表人物。座右銘：惜時惜人。咨詢小時數(shù)：3000小時，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導(dǎo)。近期關(guān)注：要事第一、正念減壓、網(wǎng)絡(luò)時代人際溝通。

編輯 | 一杯咖啡全媒體編輯部

聯(lián)系 | 一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 coffeepr@qq.com

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