問

櫻桃熱量減肥可以吃嗎

性別：男

年齡：0

2021-06-10

瀏覽量：6387次

病情描述:

櫻桃熱量減肥可以吃嗎

答

醫(yī)生解答：

湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

腫瘤血液科

病情分析：

減肥期間是可以吃櫻桃的，櫻桃富含維生素、碳水化合物等機體所需的營養(yǎng)物質，基本不含脂類，熱量很低，所以減肥期間是可以吃櫻桃的。櫻桃具有很好的排毒效果，能增強機體新陳代謝，排出體內的毒素，對身體有一定好處。櫻桃應該選擇在飯前一小時左右吃，可以起到飽腹、降低食欲的作用。盡量不要選擇晚上吃櫻桃，因為櫻桃糖分含量較高，晚上食用易造成脂肪的堆積。

意見建議：

2021-06-10

14:45回復

有用（431）

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