很多原因都會(huì)引起亞健康，亞健康的表現(xiàn)也錯(cuò)綜復(fù)雜。其實(shí)治療亞健康的治療也很多，亞健康人群可以試試物理治療。對(duì)于物理治療亞健康，讓微微健康網(wǎng)小編來為你詳細(xì)的說說吧。

　　物理療法是指用光、熱、電、磁、聲、氣體、水等因子作用于機(jī)體，進(jìn)行保健和疾病治療，就是物理因子治療，簡(jiǎn)稱理療。隨著科技的發(fā)展，物理因子治療的設(shè)備及手段日趨完善。

　　各種物理因子直接作用于身體各部位，改善局部的不適感及癥狀，如頸、肩、腰、腿痛、渾身無力、肥胖、便秘等，并有加快血液循環(huán)，促進(jìn)有毒及致痛物質(zhì)排出體外的作用。中頻電療、低周波、超聲波、半導(dǎo)體激光、紅外線、磁療、蠟療等治療，是這類治療中的典型。

　　治療亞健康的物理療法包括各種物理因子作用于皮膚、肌肉和其他感覺器官（如眼、耳、鼻）進(jìn)行良性刺激，使大腦對(duì)其進(jìn)行整合作用，通過肌體進(jìn)行神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)，從而恢復(fù)和維持*平衡，使煩躁、失眠、頭痛、胸悶等癥狀得以改善和消除。如音樂治療、生物反饋、色光治療、芳香治療、水療、空氣離子療法等，相互影響，協(xié)同作用，使*各項(xiàng)生理指標(biāo)恢復(fù)正常。

　　不同的亞健康患者會(huì)選擇不一樣的治療方法，物理治療亞健康是現(xiàn)在興起的一種治療方式。而有亞健康狀態(tài)的人們也可以嘗試一下這種方法，緩解亞健康才能更健康的生活喔。

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