高血壓患者如何監(jiān)測血壓
高血壓患者如何監(jiān)測血壓
2021-04-26
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高血壓患者盡量選擇在家中監(jiān)測血壓或者是行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
第一種方法是居家測量血壓,在醫(yī)院測量血壓時(shí)間較短,而且存在干擾因素,這樣測出來的血壓有可能不準(zhǔn)。高血壓患者的血壓呈倒扣的勺型,也就是上午6:00~10:00以及晚上6:00~10:00是血壓高峰,所以居家測血壓最好是在早上起床之后以及下午6點(diǎn)之前。同時(shí)測血壓需要測量3次取平均值,測血壓前10分鐘不能劇烈運(yùn)動(dòng),最好是保持放松姿態(tài)。
第二種方法是監(jiān)測24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓,這樣可以完整的記錄一天當(dāng)中血壓的波動(dòng)情況,還可以鑒別是真性高血壓還是假性高血壓。
心血管內(nèi)科
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