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火鍋怎樣吃更健康？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月04日 08:49

氣溫驟降，轉(zhuǎn)眼已過(guò)小雪節(jié)氣。凜凜寒冬，有什么比圍爐吃一頓熱氣騰騰的火鍋更幸福的事呢？說(shuō)到吃火鍋，小伙伴們可能最有心得啦，有的說(shuō)一定要趁“熱”吃，有的說(shuō)要“七上八下”，有的說(shuō)“先肉后菜”，可謂是眾說(shuō)紛紜?？墒?，這樣的吃法健康嗎？怎樣吃火鍋才更健康呢？

（來(lái)源：上海寶山）

圖片來(lái)源由“上海寶山”授權(quán)

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