針灸減肥的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

2018-04-08 閱讀：377 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

生活當(dāng)中有很多的人會(huì)出現(xiàn)肥胖癥，這嚴(yán)重的影響到了患者的形象，而且還會(huì)影響到身體健康，造成高血脂，導(dǎo)致了脂肪肝，對(duì)患者的身體健康不利，平時(shí)必須要警惕這種疾病的存在，有效進(jìn)行治療，但是，肥胖癥患者減肥的誤區(qū)都有哪些？

針灸減肥的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

其一，針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃;吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。

第三，針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。

第四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過(guò)程中，不強(qiáng)調(diào)過(guò)分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。

針灸減肥的誤區(qū)

誤區(qū)一：任何人都可以快速減肥

關(guān)于針灸減肥有效嗎?這個(gè)問(wèn)題，我們要首先擺脫一個(gè)誤區(qū)，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實(shí)上，針灸使有些人的體重短期內(nèi)掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?醫(yī)生認(rèn)為：體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)越多者，其體內(nèi)脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標(biāo)并不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認(rèn)識(shí)是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調(diào)整，不同的人對(duì)針灸的反應(yīng)也不相同。

誤區(qū)二、任何人都可以做針灸減肥

對(duì)于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心臟功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做針灸減肥?？梢?jiàn)針灸減肥并不適合所有的人群。

誤區(qū)三：針扎得越多減肥效果越好

很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認(rèn)為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認(rèn)識(shí)是，針灸減肥注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的穴位只有十幾個(gè)，別的穴位扎針也沒(méi)有用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

日常生活當(dāng)中不要盲目的減肥，需要注意一些變化，要注意有效地促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)脂肪的吸收，避免造成向心性肥胖，帶來(lái)更多的痛苦，平時(shí)需要注意護(hù)理方法，有效地進(jìn)行保健，而且，針灸減肥時(shí)，不是扎的越多越好。