中醫(yī)針灸受到了越來越多人的推廣，尤其是現(xiàn)在有些女性朋友還會(huì)進(jìn)行一些針灸減肥，那么，針灸減肥的注意事項(xiàng)是什么呢?接下來就為大家具體介紹一下針灸減肥的注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有幫助。

一、針灸減肥的注意事項(xiàng)：針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期

針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

二、減肥的速度因人而異

針灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。這是針灸減肥的注意事項(xiàng)之一。

三、減體重和減脂肪要區(qū)分開來

大部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。針灸減肥的注意事項(xiàng)是做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

以上就是針灸減肥的注意事項(xiàng)有幾個(gè)要點(diǎn)的相關(guān)介紹，僅供大家參考，如果你想針灸減肥，請(qǐng)選擇正規(guī)的醫(yī)院接受針灸，以免造成嚴(yán)重的后果，另外，若您對(duì)針灸減肥的注意事項(xiàng)還有什么疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!

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