綠茶多酚的功效與作用 綠茶多酚的藥用價值

綠茶是我們生活中的一部分，人生如茶，淡淡的，香香的，醇醇的，悠悠的，美美的。每個人對綠茶的理解可能是不一樣的，綠茶中的茶多酚是一種非常好的物質，它能夠帶給我們很多的好處，就看你懂不懂得養(yǎng)生了。一起來看看綠茶中的茶多酚有什么樣的功效與作用。

綠茶多酚的功效與作用

1、具有延緩衰老

綠茶中的茶多酚物質是一種很強的抗氧化劑，是可以很好的幫助我們清除人體自有基的，這種物質的生理活性是非常的好的，對我們來說何嘗不是一件好事。它可以很好的減少人體的傷害，同時還能有效的清除自由基，幫助我們延緩衰老的特別的棒。

2、美容養(yǎng)顏

經常喝綠茶也是可以起到一個美容養(yǎng)顏的效果的，因為綠茶中的茶多酚可以很好的幫助我們人體控制油脂的分泌，可以很好的促進我們的皮膚健康等。茶多酚還可以很好的幫助收縮毛孔的作用，有很好的減少皺紋，色斑生成等問題，因此具有很的美顏的效果的。

3、提神醒腦

綠茶中的茶多酚是可以很好的幫助我們刺激大腦的，可以很好的使大腦產生興奮的作用。特別是在最困的時候，我們可以美美的喝上一杯綠茶，這樣就可以很好的幫助我們的大腦提神了，茶多酚提神醒腦的效果真的很不錯的哦。

4、治療百病

古人說唯有綠茶是可以治療百病的，綠茶中的茶多酚物質也正是如此，所以古代的醫(yī)者才會把綠茶作為一種藥材來食用。綠茶是可以很好的幫助我們治療一些小感冒的，還可以很好的幫助我們預防疾病，預防癌癥等，具有很好抗菌消炎的效果等。

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