所謂的綠茶多酚，指的是綠茶中的一種成分和物質(zhì)，事實(shí)上，之所以現(xiàn)在人們?cè)诤染G茶之后會(huì)獲得一定養(yǎng)生保健效果，很大的原因都是因?yàn)槎喾拥拇嬖?，今天小編就跟大家詳?xì)介紹一下綠茶多酚的功效與作用體現(xiàn)。

綠茶多酚的功效與作用

第一，它能很好延緩衰老，因?yàn)椴瓒喾铀哂兄鴺O強(qiáng)的抗氧化性，而且生理活性也比較強(qiáng)，它能將人體內(nèi)多余的自由基清除掉，因?yàn)樽杂苫磺宄?，所以衰老的速度就?huì)因此而變得比較緩慢。第二，它還能很好對(duì)抗心血管方面的疾病問(wèn)題，為什么呢?因?yàn)樗茏屟軆?nèi)多余的脂肪被代謝出體外。第三，它還具有著對(duì)預(yù)防和對(duì)抗癌癥的效果，這是因?yàn)樗茏钄鄟喯跛徜@等在體內(nèi)的合成，而亞硝酸鈉它本身就是一種致癌物。第四，它還能有效對(duì)抗病毒，特別是它的對(duì)抗病毒效果還是廣譜型的。第五，它還具有美容護(hù)膚的效果，應(yīng)該怎么做才能美容護(hù)膚呢?用綠茶來(lái)洗臉效果就非常好。

需要提醒的是，雖然說(shuō)綠茶多酚的功效與作用還蠻多的，但它也有一些禁忌，比如說(shuō)不能喝第一遍茶，還有不能在完全空腹的情況下飲用它，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體造成一定的副作用。

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