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腰間盤(pán)突出按摩方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月30日 23:33

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王東偉副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出的按摩方法"手法按摩對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的治療會(huì)有一定的效果。簡(jiǎn)單介紹兩種常用的按摩方法:一、俯臥位推拿按摩手法,在患者患側(cè)的下段,胸腰及棘突旁至骶骨處施掌推法,術(shù)者立于患者一側(cè),從胸椎向腰椎至骶骨,用雙掌由下向上的單方向直線移動(dòng)1-2分鐘,能夠起到舒筋活血、解痙消腫、止痛的作用。二、腰部棘突位雙手掌分推法,術(shù)者雙手掌根相對(duì),從腰椎棘突部位向兩側(cè)推2-3分鐘,使腰肌放松,解除疲勞。"蘇毅副主任醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出怎么按摩"腰椎間盤(pán)突出采用按摩方式進(jìn)行治療,需要明確的是這種治療方式是有效的。采用推拿手法治療的目的,并不是將退變的椎間盤(pán)完全復(fù)位,而是為了改變和調(diào)整突出的椎間盤(pán)組織和受壓神經(jīng)之間的相對(duì)位置,減輕神經(jīng)根的壓迫,并松解粘連,消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng),達(dá)到臨床治愈和緩解癥狀的目的。操作手法主要有循經(jīng)按揉法、穴位點(diǎn)按法、脊柱斜扳法、拔伸按壓法、屈膝屈髖法、俯臥扳腿法、直腿抬高法、坐位旋轉(zhuǎn)法等。n以循經(jīng)按揉法舉例,患者取俯臥位,操作者沿脊柱兩側(cè)自上而下的放松豎脊肌,力度適中,側(cè)重點(diǎn)在腰部肌肉的放松。然后以大魚(yú)際或者掌根兩側(cè),在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)反復(fù)的按揉,配合滾法、推法、拿法進(jìn)行操作,再雙手疊掌,掌根自督脈向下逐漸按壓,以患者耐受為度。再比如脊柱斜扳法,患者取側(cè)臥位,操作者需要面向患者,一手按住肩后部,一手按住髂前上棘,雙手同時(shí)用力向相反方向,通??梢月?tīng)到清脆的整復(fù)聲音。"黃愷主任醫(yī)師浙江省立同德醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出怎么按摩好"腰間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出,腰椎間盤(pán)突出患者在按摩前,一定要拍攝腰椎核磁共振,要明確突出的程度和突出的方向,才可以進(jìn)行按摩,不然容易引起損傷,導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。在了解椎間盤(pán)突出程度后,可以進(jìn)行局部的按摩,一般可以用以下方法:n1、點(diǎn)按法:也就是在雙側(cè)腰肌的夾脊穴,以雙側(cè)拇指進(jìn)行點(diǎn)按,可以改變腰肌的緊張狀態(tài);n2、揉法:沿著腰背部順行向下至小腿進(jìn)行揉摩,放松身體、疏通經(jīng)絡(luò),這樣可以使血?dú)馔〞常籲3、推法:用雙手掌沿著脊柱兩側(cè),自背部開(kāi)始推拿至臀部,可以起到調(diào)達(dá)血?dú)?、疏通?jīng)絡(luò)的功效;n4、點(diǎn)穴法:在腰部的關(guān)鍵穴位進(jìn)行點(diǎn)穴,比如在腎盂穴、環(huán)跳穴、承扶穴、委中穴、昆侖穴、涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按,可以改善神經(jīng)傳導(dǎo),促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。"楊廣祿主任醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出可以按摩嗎"腰椎間盤(pán)突出是可以按摩的,只要是正規(guī)的按摩,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療是有一定意義的,但是并不是以按摩作為主要治療進(jìn)行,只起輔助的作用,可以緩解由于腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰部疼痛,也可以緩解由于間盤(pán)突出而引發(fā)的腰部肌肉的保護(hù)性痙攣。但是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出本身的疾病,并沒(méi)有太大的治療效果,主要的治療還以腰椎三維電腦牽引為主,但是可以作為輔助方案減輕疼痛,增強(qiáng)生活質(zhì)量,腰椎間盤(pán)突出確實(shí)是可以按摩的。"蘇振波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出能按摩嗎"在臨床上,腰間盤(pán)突出癥是一種比較常見(jiàn)的病癥,按摩治療是其中一種比較常用的治療方法。但是在臨床上,并不是所有的腰椎間盤(pán)突出癥都適合按摩。如果病人發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥后,可以拍攝腰椎的CT片或者核磁共振片,明確腰椎間盤(pán)突出癥的分型。如果屬于偏左型或偏右型突出,可以采用按摩,可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)手法進(jìn)行腰部按摩,同時(shí)囑咐病人臥床休息,減少活動(dòng)量。如果通過(guò)CT片或者核磁共振片,看出腰椎間盤(pán)突出癥是中央型突出,這種突出不適合按摩,按摩后效果不理想。所以,在臨床出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥后,病人應(yīng)該及時(shí)就診,醫(yī)生根據(jù)不同腰椎間盤(pán)突出癥的分型采取不同的治療方法,才會(huì)有一個(gè)好的療效。"王居勇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37腰間盤(pán)突出可以按摩嗎對(duì)于腰椎間盤(pán)突出,不管是保守治療還是手術(shù)治療,各有各的優(yōu)勢(shì)。輕度腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)臥床、消炎、神經(jīng)、擴(kuò)張血管、活血藥物,還有一些外用藥、膏藥、藥膏、理療、按摩等治療。如果腰椎間盤(pán)已經(jīng)脫出,已經(jīng)比較嚴(yán)重,按摩治療一般臨床醫(yī)生不推薦,因?yàn)橐呀?jīng)脫出的腰椎間盤(pán)按摩情況下間盤(pán)位置容易發(fā)生變化,而且長(zhǎng)期按摩容易造成突出間盤(pán)跟神經(jīng)粘連,手術(shù)時(shí)分離神經(jīng)和間盤(pán),相對(duì)存在一定困難,所以對(duì)脫出間盤(pán)不主張按摩治療。張維嘉副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出能按摩嗎"腰椎間盤(pán)突出可以按摩,包括以下幾種治療方法:n第一、患者俯臥位,術(shù)者在棘突、棘突旁、腰兩側(cè)、臀部和髂脛束等處找準(zhǔn)壓痛、腫脹、僵硬、痙攣部位,用掐法、壓法、彈撥法、踩法等施治,上述方法可單獨(dú)使用,也可以交替使用,每次20-30分鐘,每日一次,30日為一療程。n第二、定點(diǎn)運(yùn)穴指壓、掌壓、肘壓、膝壓及足跟壓法,患者因劇烈疼痛不能活動(dòng)時(shí)取俯臥位,術(shù)者按壓痛范圍大小和深淺選用前述中的一種手法,如膝壓法,用膝關(guān)節(jié)壓在疼痛部位上,以有痛感為度,停止不動(dòng),待痛感消失或減輕再往下壓,再有痛感時(shí)停止不動(dòng)1-2分鐘,重復(fù)三次為一療程,每日1-2次,15日為一療程。"蘇振波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出按摩手法"在臨床上病人患有腰椎間盤(pán)突出癥,是一種比較常見(jiàn)的病癥,通??梢圆捎冒茨κ址ㄟM(jìn)行治療。具體的按摩手法,可以有在腰部進(jìn)行滾法、提捏法、揉搓法、叩擊法等治療。在各種手法使用中,用力要緩慢,不要使用暴力或者用力過(guò)猛,以免加重腰大肌的損傷。在采用按摩手法之后,再配合腰椎的牽引或者局部的針刺、按摩,效果會(huì)更好。另外,需要注意的是,病人患有腰椎間盤(pán)突出癥后,需要拍攝腰椎的核磁共振片或者CT片,明確腰椎間盤(pán)突出癥的分型。如果是偏左型或偏右型,可以采用按摩手法進(jìn)行治療。如果是中央型突出,就不適宜采用按摩手法。在治療上,應(yīng)該選擇手術(shù)治療,應(yīng)該進(jìn)行腰椎間盤(pán)摘除術(shù)。"畢連涌主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出能按摩嗎按摩是治療椎間盤(pán)突出常用的一種方法,應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:1、急性期:急性期不可按摩,一般椎間盤(pán)突出急性期是發(fā)病以后的前3周,這段時(shí)間建議盡量臥床休息,配合藥物治療,急性期過(guò)去以后,即3周后如果還有些遺留癥狀,可以配合按摩治療;2、突出程度:突出相對(duì)較輕的適合按摩治療,如膨隆的或者輕微的突出。對(duì)于較重的椎間盤(pán)突出,甚至椎間盤(pán)脫出,不是按摩的適應(yīng)癥。尤其是椎間盤(pán)脫出的病人,應(yīng)避免按摩治療;3、內(nèi)科情況:如骨質(zhì)疏松較嚴(yán)重的病人,不適合做按摩治療?;蛴行┢つw病的病人,及心腦方面功能有問(wèn)題的病人,都不適合做按摩治療。陳付艷副主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲腰間盤(pán)突出按摩什么穴位腰椎間盤(pán)突出的患者有很多,臨床上常體現(xiàn)在腰部疼痛,部分患者有腿部的放射痛。 在按摩時(shí)常選用足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位,常選取的穴位有腎俞、氣海俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門(mén)、浮郗、委陽(yáng)、委中穴,常采用點(diǎn)按手法,每穴按壓1-2分鐘,以局部酸脹為度。

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