據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)兒童矮小癥大約有700萬(wàn)人，需要治療的4~15歲患兒。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%患有矮小癥的兒童有不同程度的自卑，抑郁、內(nèi)向等心理或行為障礙，未來(lái)可能影響到升學(xué)、就業(yè)和婚姻。

鄭州科大指出，孩子身高生長(zhǎng)有早晚之別，家長(zhǎng)務(wù)必清楚生長(zhǎng)的基本規(guī)律，及時(shí)辨別孩子是早長(zhǎng)還是晚長(zhǎng)，還是矮小，萬(wàn)不可將孩子的矮小當(dāng)成是“晚長(zhǎng)”，以免耽誤孩子正常成長(zhǎng)，錯(cuò)過(guò)最佳生長(zhǎng)期。

孩子生長(zhǎng)發(fā)育階段，身高生長(zhǎng)的規(guī)律：

1、足月出生時(shí)：身長(zhǎng)約50厘米;

2、出生后第一年：約增長(zhǎng)25厘米左右;

3、第二年：約增長(zhǎng)10厘米左右;

4、第三年至青春期：每年增長(zhǎng)平均5至7厘米;

5、青春期：每年增長(zhǎng)8至12厘米，并持續(xù)2到3年;

鄭州科大提醒，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)情況沒(méi)有達(dá)到以上水平，就要當(dāng)心孩子是否屬于矮小標(biāo)準(zhǔn)了。

01 個(gè)子矮小≠晚長(zhǎng)，走出“晚長(zhǎng)”誤區(qū)：

生活中，不少的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身高生長(zhǎng)的速度慢，以為是還沒(méi)有到長(zhǎng)個(gè)的年級(jí)，也就是“長(zhǎng)得慢”，等到后面會(huì)再長(zhǎng)的。其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的，孩子的一生中的生長(zhǎng)階段就6-15歲，如果這個(gè)時(shí)期錯(cuò)過(guò)了最佳生長(zhǎng)機(jī)會(huì)，以后想再長(zhǎng)高也就很難了。所以鄭州科大建議，家長(zhǎng)要要摒棄傳統(tǒng)思維，不要以為孩子還能長(zhǎng)到17歲18歲，門(mén)診很多孩子從小矮的家長(zhǎng)以為是晚長(zhǎng)，從小就身高長(zhǎng)得慢也沒(méi)在意，實(shí)際上，一般女孩的骨齡超過(guò)14歲，男孩的骨齡超過(guò)16歲，這時(shí)其骨骺線已接近閉合，基本沒(méi)有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)了。對(duì)于孩子的身高管理，起始時(shí)間越早，效果越好。家長(zhǎng)們要從孩子小時(shí)候就要科學(xué)管理身高，要知道一年少長(zhǎng)一厘米，10年就是10厘米，以后就很難追回來(lái)，所以我們需要提前了解清楚孩子矮小的原因，然后再做針對(duì)性干預(yù)。

02 矮小癥是病，找準(zhǔn)病因及時(shí)預(yù)防：

鄭州科大指出，矮小癥是一種生長(zhǎng)發(fā)育異常疾病，是指身高低于同性別、同年齡的平均身高的兒童。導(dǎo)致兒童矮小癥的原因有很多，3歲以前的孩子主要是營(yíng)養(yǎng)方面出問(wèn)題；3歲以后的兒童矮小，主要是生長(zhǎng)激素分泌異常、性早熟、胰島素生長(zhǎng)因子蛋白、甲狀腺功能低下等原因。

03 家長(zhǎng)自查孩子是否矮小癥：

家長(zhǎng)每3個(gè)月給孩子量一次身高，了解孩子的生長(zhǎng)速度，兒童一般每年可以長(zhǎng)高5-7厘米。若發(fā)現(xiàn)孩子在班級(jí)總排坐在前三排，衣服第二年還可以穿，或比同齡孩子矮5厘米左右，就應(yīng)引起注意。隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童、青少年的骨骺線開(kāi)始逐漸走向閉合，想要長(zhǎng)高也就不很難了，因此家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子身高狀況，以免給孩子留下終身遺憾。那么問(wèn)題就來(lái)了，新標(biāo)準(zhǔn)怎么查？對(duì)此央視記者采訪到了新《標(biāo)準(zhǔn)》的主要起草人，首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室研究員李輝，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)她的解答。在察覺(jué)孩子相較于同齡小伙伴顯得矮小，成長(zhǎng)步伐稍顯遲緩時(shí)，許多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是：“我是否應(yīng)該為孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)？有什么食物能助力孩子長(zhǎng)高？”我們家長(zhǎng)要清楚，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)全身系統(tǒng)協(xié)同努力的過(guò)程。我們不應(yīng)陷入“長(zhǎng)高即補(bǔ)鈣、長(zhǎng)高即靠食物”的誤區(qū)之中。

那么，孩子矮小癥常表現(xiàn)有哪些，請(qǐng)家長(zhǎng)們先結(jié)合視頻內(nèi)容，對(duì)照自家孩子的成長(zhǎng)情況。

春生夏長(zhǎng)，夏季對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是一年中增高益智的黃金時(shí)期。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究也證實(shí)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性。夏季陽(yáng)氣盛，血液循環(huán)加速，促使增高益智的效果更為顯著。

1、改善孩子的脾胃情況脾胃就是土壤，沒(méi)有好的土壤，再怎么施肥，吃再多好東西，孩子也沒(méi)法吸收。所以先要調(diào)理好孩子的脾胃。脾胃強(qiáng)健，食物里的微量元素都能吸收了。2、補(bǔ)鈣之前先滋補(bǔ)肝腎主管孩子骨骼的臟腑是腎。腎主骨!想長(zhǎng)高,骨骼要健康發(fā)育，這取決于腎氣是否旺盛。腎氣好的孩子身高體重都不會(huì)差，稍一補(bǔ)鈣也會(huì)有明顯的效果。調(diào)養(yǎng)好孩子的腎氣，日?？梢猿孕┖诙埂⒑诿?、黑芝麻、枸杞、山藥、紅棗、花生等食物。

3、高質(zhì)睡眠要保證孩子想長(zhǎng)高，首先要保證好睡眠質(zhì)量，在“深睡眠”時(shí)，生長(zhǎng)激素分泌的頻率快、濃度高。一定要督促他在晚上10點(diǎn)前入睡。早上6點(diǎn)后再起床，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。

4、合理飲食增加蛋白質(zhì)攝入量鄭州科大醫(yī)院兒科主任強(qiáng)調(diào)，營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要。挑食、厭食、飲食無(wú)規(guī)律的孩子不容易長(zhǎng)高。孩子的高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定的，而充足的營(yíng)養(yǎng)是骨骼肌肉發(fā)展的重要促進(jìn)劑。媽媽在這個(gè)季節(jié)除了用食材滋潤(rùn)寶寶干燥的春季天，還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。保證孩子每天有足夠的熱能、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)的攝入量，可以讓寶寶多吃些瘦肉、魚(yú)、禽肉、奶類(lèi)及奶制品、豆類(lèi)及豆制品，蔬菜與水果，蝦皮、雞蛋、豆制品、海帶等含鈣、磷豐富的食物！維生素D攝取也很重要。當(dāng)然現(xiàn)在的生活水平好，正常孩子是不缺營(yíng)養(yǎng)的，家長(zhǎng)不要給孩子過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多了會(huì)造成性早熟。

5、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有必要適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，增加對(duì)骨端骺線的刺激，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。家長(zhǎng)平時(shí)可以多讓孩子做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、跑步等，另外一些全身性運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球、游泳等也有助于全身骨骼的伸展延長(zhǎng)。

6、保持愉快的心情學(xué)業(yè)壓力、家庭環(huán)境不良等都會(huì)使孩子心理、感情受創(chuàng)，影響生長(zhǎng)激素的分泌。所以保持一個(gè)輕松愉快的心情，對(duì)于孩子的長(zhǎng)個(gè)子也非常的重要。

孩子長(zhǎng)得矮怎么辦？

通常一個(gè)孩子初次到醫(yī)院就診時(shí)，醫(yī)生會(huì)非常詳細(xì)地詢(xún)問(wèn)孩子的病史，進(jìn)行仔細(xì)的全身體格檢查，測(cè)量身高體重等，并選擇必要的檢查，幫助孩子尋找身高不理想的根本原因，并制定適合兒童的科學(xué)增高方案。

關(guān)于矮小癥的治療，綜合醫(yī)院傳統(tǒng)方法是打生長(zhǎng)激素，我們醫(yī)院主要提倡中西醫(yī)結(jié)合綠色療法。具體就是我們會(huì)根據(jù)孩子的個(gè)人體質(zhì)，辯證治療，可以采用中醫(yī)的方法，比如中藥，針灸，穴位療法等，調(diào)節(jié)孩子的脾胃功能，調(diào)節(jié)孩子的下丘腦分泌分泌生長(zhǎng)激素的功能，這是標(biāo)本兼治的方法。療效更全面，更持久，療程短，費(fèi)用也更低。

為積極響應(yīng)《健康兒童行動(dòng)提升計(jì)劃（2021-2025）》深入推進(jìn)《提升計(jì)劃》七大行動(dòng)實(shí)施，保障兒童健康水平穩(wěn)步提升，針對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小癥、性早熟、遺傳矮小等青少年兒童身高發(fā)育問(wèn)題，開(kāi)展專(zhuān)家聯(lián)合坐診及兒童醫(yī)療專(zhuān)項(xiàng)補(bǔ)貼計(jì)劃，河南省4-18歲青少年兒童可以申請(qǐng)預(yù)約！

鄭州科大醫(yī)院兒科是一家專(zhuān)科專(zhuān)研專(zhuān)病專(zhuān)治的兒童康復(fù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，是北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院華中地區(qū)兒科協(xié)作中心、省級(jí)特色兒童疑難病醫(yī)院、河南省直第三人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體合作單位、鄭州慈善總會(huì)愛(ài)心基金定點(diǎn)援助單位。

醫(yī)院堅(jiān)持采用無(wú)副作用的自然醫(yī)學(xué)綠色療法為主要治療手段，專(zhuān)業(yè)開(kāi)展物理療法、心理療法、運(yùn)動(dòng)療法、頭皮針灸、軀體針灸、穴位埋植、穴位注射、ABA行為訓(xùn)練、DTT回合訓(xùn)練、OT、PT、ST、注意力訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練、集體融合、膳食營(yíng)養(yǎng)、家庭指導(dǎo)護(hù)理等“綠色、安全、非侵害性”自然醫(yī)學(xué)綠色療法。

以國(guó)家化標(biāo)準(zhǔn)測(cè)評(píng)、精準(zhǔn)個(gè)體化診斷、“四維一體”腦神經(jīng)康復(fù)治療體系、“N+1”多學(xué)科會(huì)診服務(wù)幫助更多兒童實(shí)現(xiàn)黃金期康復(fù)。醫(yī)院不斷加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，推薦高質(zhì)量發(fā)展，更多媽媽信賴(lài)之選！

生長(zhǎng)發(fā)育科杜主任提醒：現(xiàn)在孩子普遍發(fā)育偏早，一般在十四五歲大部分孩子骨骺線就出現(xiàn)閉合或接近閉合，生長(zhǎng)基本停止。家長(zhǎng)平時(shí)要注意觀察孩子的成長(zhǎng)狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，身材偏矮，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診檢查，不能盲目等待孩子“晚長(zhǎng)”，最終會(huì)耽誤孩子成年身高

如果發(fā)現(xiàn)孩子每年生長(zhǎng)不到5cm，長(zhǎng)期低于同齡人半個(gè)頭，一直坐在班級(jí)前排，就可懷疑生長(zhǎng)發(fā)育落后了，如果您發(fā)現(xiàn)孩子偏矮或是有這方面擔(dān)憂(yōu)可以咨詢(xún)我們醫(yī)生，給孩子預(yù)測(cè)成年身高。溫馨提示：絕大多數(shù)的孩子都是因?yàn)閮?nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常導(dǎo)致的孩子不長(zhǎng)個(gè)，長(zhǎng)得慢，所以應(yīng)該針對(duì)性做檢查，制定長(zhǎng)高方案，切忌不聽(tīng)醫(yī)囑，隨意給孩子吃補(bǔ)藥，吃鈣片，吃增高藥的，反倒耽誤了孩子。

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