體育教案《足球原地頭頂球》
一、教學(xué)內(nèi)容
足球原地頭頂球技術(shù)
二、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
了解并掌握頭頂球一般技術(shù)環(huán)節(jié),85%學(xué)生能夠完成弧線助跑接拋球攻門基本戰(zhàn)術(shù)。
【過程與方法】
通過小組學(xué)習(xí)、示范、情境創(chuàng)設(shè)等方法提高身體協(xié)調(diào)、戰(zhàn)術(shù)配合能力,提高頭頂球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)自主、合作、探究的精神,在練習(xí)和合作中能夠養(yǎng)成勇敢果斷的優(yōu)良品格,提高團(tuán)隊(duì)的合作能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】掌握正確的足球頭頂球動(dòng)作要領(lǐng)如助跑,展體,伸臂,頂球等動(dòng)作。
【難點(diǎn)】完成動(dòng)作中全程盯球,身體協(xié)調(diào)發(fā)力。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī):
(1)集合整隊(duì)
(2)師生問好,報(bào)告人數(shù)
(3)檢查服裝
(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容
(5)安排見習(xí)生
教學(xué)組織:四列橫隊(duì)
要求:快速、安靜、整齊
(二)準(zhǔn)備部分
1.區(qū)域運(yùn)球
教學(xué)組織:散點(diǎn)隊(duì)形,限定方形區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自由帶球練習(xí)。跟隨老師口令進(jìn)行急停,啟動(dòng)。
要求:運(yùn)球熟練,及時(shí)避讓附近同學(xué),增強(qiáng)控球能力。
同學(xué)們,接下來老師將播放音樂,在音樂的節(jié)奏下,我們進(jìn)行運(yùn)球,在這兩個(gè)方形區(qū)域內(nèi),男同學(xué)左邊女同學(xué)右邊,自由運(yùn)球練習(xí),跟隨老師口令,隨時(shí)注意停止與啟動(dòng)。并且避免與同學(xué)碰撞。運(yùn)球速度可以慢,但要求控制好球。
2.熱身活動(dòng)
教學(xué)組織:散開練習(xí)隊(duì)形,進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)與腿部運(yùn)動(dòng)。應(yīng)對(duì)專項(xiàng)足球?qū)W習(xí)內(nèi)容練習(xí)。
要求:跟隨老師指令,分別進(jìn)行熱身。
(三)基本部分
1.示范講解原地頭頂球
教學(xué)組織:示范頭頂球技術(shù)要求(1)額頭觸球(2)雙臂張開(3)身體后展。進(jìn)行示范,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)以上三點(diǎn)頭頂球技術(shù)特點(diǎn)。
要領(lǐng):雙腳前后開立,重心兩腳之間,兩手自然提起置于身體兩側(cè)維持平衡。準(zhǔn)備時(shí)重心移到后腳,身體后展,下頜微收兩眼注視來球。頂球時(shí)從下至上發(fā)力,后腳蹬地,重心瞬間轉(zhuǎn)移到前腳,同時(shí)收腹,用頭頂額正面頂球,全過程眼睛始終注視來球。
2.原地模仿體會(huì)練習(xí)
教學(xué)組織:根據(jù)技術(shù)要領(lǐng)的講解,進(jìn)行散開體會(huì)練習(xí)。兩人一組相互交流,一人示范一人糾正。
要求:示范按照要求進(jìn)行,兩人參與積極。
3.原地頭頂固定球
兩人一組,一人舉球于頭部高度,另一人體會(huì)頭頂球。
要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真觀察。練習(xí)時(shí)兩人積極配合進(jìn)行交流。
結(jié)合之前慶祝動(dòng)作為原地頭頂球打下的基礎(chǔ),練習(xí)時(shí)學(xué)生能夠很好的體會(huì)展體、蹬地動(dòng)作,進(jìn)一步為跳起頂球準(zhǔn)備。
4.拋頂練習(xí)
教學(xué)組織:兩人一組,自己將球拋起,頂給對(duì)面相對(duì)2-3米的同伴,同伴接頂球后用手接住,以同樣的方法將球頂回。
要求:兩人協(xié)調(diào)配合,注意拋球的質(zhì)量,球點(diǎn)盡量穩(wěn)定。
5.頭頂球比賽
教學(xué)組織:組織四組比賽,規(guī)定用手進(jìn)行傳球,持球走不能超過三步,最后進(jìn)攻必須用頭頂球。防守可以對(duì)傳球進(jìn)行阻攔,但進(jìn)攻頂球不得防守,無守門員。
要求:注意比賽的道德,充分發(fā)揮想象,積極進(jìn)行跑動(dòng)。跑動(dòng)出空擋,傳球出線路。
(四)結(jié)束部分
1.分組牽拉進(jìn)行放松。2.針對(duì)上課情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.宣布下課
五、場(chǎng)地器材
足球若干,足球場(chǎng)地一片。標(biāo)志桶若干。
六、預(yù)計(jì)強(qiáng)度
課堂密度:35%-40%,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:125-140次/分。
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《籃球:原地低運(yùn)球》(教案)
網(wǎng)址: 體育教案《足球原地頭頂球》 http://m.u1s5d6.cn/newsview1741441.html
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