兒童肥胖應(yīng)如何護(hù)理好呢?肥胖不利健康，更加不利于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童青少年!所以，為了避免肥胖引發(fā)的系列疾病影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)們一定要做好兒童肥胖的健康護(hù)理!同時(shí)，對(duì)緩解孩子體重輔助減肥也是有幫助的。

肥胖癥兒童

　　飲食管理

　　要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低于機(jī)體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。

　　制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

　　在限制飲食的同時(shí)，增加運(yùn)動(dòng)使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、運(yùn)動(dòng)笨拙而不愿運(yùn)動(dòng)。需要護(hù)士、家長(zhǎng)、患兒合作，共同制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開始應(yīng)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加。劇烈運(yùn)動(dòng)可使食欲增加，應(yīng)避免。

　　解除精神負(fù)擔(dān)

　　有些家長(zhǎng)對(duì)于子女的肥胖過(guò)分憂慮，到處求醫(yī)，對(duì)患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過(guò)甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產(chǎn)生對(duì)抗心理，應(yīng)注意避免。部分青春期肥胖者過(guò)分關(guān)注自身體態(tài)，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對(duì)健康無(wú)益。

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