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嬰兒輔食添加 教你做5款營養(yǎng)土豆泥

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 01:49

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  嬰兒輔食土豆泥的做法

  一、家常土豆泥

  材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個,看自己喜歡),海帶切細(xì)粒,胡蘿卜煮熟切細(xì)粒,沙拉醬。

  做法:把土豆洗凈整個放到鍋里煮。煮至用一根筷子可以輕松穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺子或者搟面杖隨便什么東西把土豆搗成泥。搗得差不多的時候,加入沙拉醬,量要稍微大一點(diǎn),繼續(xù)搗,期間加入海帶粒和胡蘿卜粒,其實(shí)隨你喜歡還可以加別的東西,但切得粒一定要小。把所有東西都混合成泥以后,放到冰箱,冷藏。涼透了以后吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃,是適合夏天吃的土豆泥。

  二、牛奶土豆泥

  1.選6到8個小土豆,削皮洗凈,放入水里煮半小時左右,水里放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕松的戳到內(nèi)部就說明可以了。

  2.把土豆撈出,瀝干水,放入一個大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。

  3.然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太沖動,容易把土豆泥弄?。┰倮^續(xù)的攪,直到攪勻并且成泥狀為之。嘿嘿,然后就可以吃啦。

  三、蘋果土豆泥

  材料:土豆1個,蘋果1個。

  做法:1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁。

  2.把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟。

  3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然后拌勻,再把蘋果丁也拌進(jìn)去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點(diǎn)甜甜的,可以嘗試一下。

  四、香蕉土豆泥

  材料:香蕉1個,土豆1個(小的2個),草莓5個,蜂蜜。

  做法:1.把香蕉剝皮后用勺子搗成泥,草莓切成細(xì)丁。

  2.土豆洗凈去皮后,放到電飯鍋里蒸熟,然后也搗成泥。

  3.把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最后淋上蜂蜜即可這個算是菜還是甜品呢,因此這款輔食還蠻受歡迎的哦。

  五、奶酪土豆泥

  材料:土豆、奶酪、牛奶、火腿。

  做法:土豆去皮后,切小塊,放入一個大碗中。蓋蓋放入微波爐中高火4分鐘,壓成泥狀?;鹜群湍汤曳謩e切成末,土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶攪拌好,放入小碗中做出形狀,倒扣在碟子上即可。

  注意事項(xiàng):吃時可以淋上酸奶,也可以隨個人口味加入適量的鹽調(diào)味。個人感覺在酸奶和奶酪品嘗中,二者味道溶為一體,口感上很特別呢。

  有關(guān)寶寶輔食土豆泥的介紹就到這里為止了,想要給寶寶添加輔食的寶媽趕快動手做起來吧!

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