運(yùn)動(dòng)康復(fù)包括什么

趙凱主任醫(yī)師

康復(fù)醫(yī)學(xué)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)康復(fù)主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)功能進(jìn)行康復(fù)治療，其中包括以下內(nèi)容：

一.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：針對(duì)患者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等運(yùn)動(dòng)功能障礙，通過關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練的方法改善運(yùn)動(dòng)能力，提高患者的生活質(zhì)量。

二.肌肉力量訓(xùn)練：針對(duì)患者肌肉力量下降的情況，通過肌肉力量訓(xùn)練的方法改善肌肉的力量，提高患者的運(yùn)動(dòng)能力。

三.平衡穩(wěn)定性訓(xùn)練：針對(duì)患者運(yùn)動(dòng)功能障礙時(shí)可能出現(xiàn)的平衡穩(wěn)定性問題，如關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降等，通過平衡穩(wěn)定性訓(xùn)練的方法改善平衡功能，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

需要注意的是，運(yùn)動(dòng)康復(fù)需要在專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，需根據(jù)患者的疾病特點(diǎn)、患病時(shí)間、治療過程、治療效果及疾病嚴(yán)重程度，包括采用器械、徒手或患者自身的體力來達(dá)到康復(fù)目的。

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