孕期各階段增重多少合適?國人有了自己的標(biāo)準(zhǔn)
受訪專家:中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長 賴建強
環(huán)球時報健康客戶端記者 徐盈
日前,首個關(guān)于妊娠增重的“中國標(biāo)準(zhǔn)”——《妊娠期婦女體重增長推薦值標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)正式發(fā)布。該《標(biāo)準(zhǔn)》由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所聯(lián)合多家科研院所、醫(yī)療機構(gòu)共同制定,并將于2022年10月1日起施行。
中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長賴建強在接受“環(huán)球時報健康客戶端”記者采訪時表示,此前,我國臨床上多引用的是美國醫(yī)學(xué)研究所的推薦值,但其并不適用于中國女性?!靶隆稑?biāo)準(zhǔn)》以中國大樣本數(shù)據(jù)為支撐,規(guī)定了中國育齡女性單胎自然妊娠體重增長推薦值,填補了我國衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)在此領(lǐng)域的空白?!?/p>
目前,我國接近一半的妊娠女性在孕期增重過多。賴建強告訴記者,妊娠女性的體重?zé)o論過重還是過輕都有害處。從近期看,過重可能會引發(fā)妊娠期糖尿病,過輕容易營養(yǎng)不良,增重不足或過多,都可能導(dǎo)致不良的妊娠結(jié)局,危害產(chǎn)婦、胎兒或嬰幼兒的健康;從長遠(yuǎn)看,妊娠女性的體重如果未處于合適的范圍,可能會增加慢性病的發(fā)病風(fēng)險。因此,最好能在孕前將體重調(diào)整到正常水平,孕期各個階段根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》所推薦的范圍適當(dāng)增重。調(diào)整體重的方式建議選擇合理膳食和運動指導(dǎo)。賴建強希望,《標(biāo)準(zhǔn)》能得到充分推廣,讓更多的醫(yī)務(wù)工作者和妊娠女性知曉、應(yīng)用,保障婦嬰的健康。
專家提醒,此《標(biāo)準(zhǔn)》不適用于身高低于140厘米,或妊娠前體重高于125千克的女性?;加腥焉锲诤喜Y和并發(fā)癥患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行個體化評估。
針對妊娠前體質(zhì)指數(shù)不同的單胎孕婦,《標(biāo)準(zhǔn)》推薦的體重增長范圍詳見下表?!?/p>
責(zé)編:趙子瑩
主編:張彤
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