學(xué)學(xué)孕期各階段胎教重點(diǎn)
胎兒并非沒有感覺的,相反,他的感覺之發(fā)達(dá)超過(guò)了我們的想象。下面,我們就來(lái)看看這個(gè)小家伙各階段的感覺發(fā)育情況,以及各階段的胎教重點(diǎn)吧。
1 ~ 2 個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺
孕后6 周,胎兒的聽覺就開始發(fā)育了。但由于還處于最初的發(fā)育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽通過(guò)音樂來(lái)舒緩自己的情緒,所有能安撫準(zhǔn)媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。
3 個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺、觸覺、視覺
味覺胎教:孕11 ~ 12 周,胎兒的味覺發(fā)育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時(shí)候準(zhǔn)媽媽應(yīng)該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發(fā)育。觸覺胎教:孕后8 周胎兒皮膚的感覺開始出現(xiàn),到12 周左右其發(fā)達(dá)程度與成人相比也不遜色。此時(shí),準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)和舞蹈,使羊水輕輕晃動(dòng)從而達(dá)到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對(duì)胎兒皮膚的刺激也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。
視覺胎教:孕后4周胎兒的視網(wǎng)膜開始形成,至28周時(shí)胎兒能感覺到光線的明暗。雖然胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通過(guò)媽媽的視覺間接感受外在世界。所以,準(zhǔn)媽媽可以觀賞展覽會(huì)、畫展,也可以到大自然中去觀賞自然風(fēng)光,這些都可以加強(qiáng)對(duì)胎兒的視覺刺激。
4個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、味覺
聽覺胎教:孕4月的胎教規(guī)律最好和生物鐘結(jié)合起來(lái)。從胎兒的生物鐘來(lái)看,晚上8時(shí)許是其聽覺神經(jīng)最敏銳的時(shí)期,這時(shí)候進(jìn)行聽覺胎教最合適。當(dāng)然,聽覺胎教并不僅限于晚上8時(shí)進(jìn)行。
味覺胎教:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),如果給孕婦注射葡萄糖,胎兒的心臟跳動(dòng)頻率會(huì)增加,這是因?yàn)樘耗軌蛲ㄟ^(guò)血液感受到葡萄糖的味道。此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)攝入品種繁多、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,不應(yīng)偏食。
5個(gè)月胎教重點(diǎn):嗅覺、聽覺、觸覺
嗅覺胎教:胎兒喜歡新鮮的空氣,因?yàn)槠渲胸?fù)離子豐富,能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)的合成,有利于大腦的發(fā)育。這時(shí)期,胎盤相對(duì)穩(wěn)固,準(zhǔn)媽媽可以抽空就近旅游一次。 聽覺胎教:這一時(shí)期,胎兒聽覺更加發(fā)達(dá)。他們能區(qū)分出爸爸和媽媽的聲音,還能聽到媽媽的心跳聲,如果聽到令他們討厭的聲音甚至還會(huì)皺眉頭。觸覺胎教:在孕后18 ~ 20 周,第一次胎動(dòng)出現(xiàn)了,當(dāng)然此時(shí)胎動(dòng)并不強(qiáng)烈。當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺到胎動(dòng)時(shí),用手輕輕地?fù)崦幌赂共?,胎兒?huì)作出收縮的反應(yīng)。這時(shí)候,進(jìn)行觸覺胎教能使胎兒的感性認(rèn)識(shí)更豐富。
6個(gè)月重點(diǎn):聽覺、視覺、嗅覺
聽覺胎教:如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常愉快地和胎兒談話、打招呼,胎兒也會(huì)心情愉快的。準(zhǔn)媽媽應(yīng)時(shí)常聽聽有助于心情平靜的音樂。
視覺胎教:準(zhǔn)媽媽可以簡(jiǎn)潔地向胎兒描述所看到的一切美好事物。腹中的胎兒雖然看不到外面的景色,但能通過(guò)媽媽感受到相關(guān)信息。
嗅覺胎教:孕20 周,胎兒形成了向大腦傳達(dá)味覺的器官。盡管胎兒聞不到外界的氣味,但能聞到共同呼吸的準(zhǔn)媽媽的味道。
同時(shí),如果準(zhǔn)媽媽聞到令自己心情舒暢的氣味,身體就會(huì)流動(dòng)著健康的激素,這些激素能通過(guò)胎盤傳達(dá)到胎兒的大腦,讓胎兒感受到媽媽的好心情;如果準(zhǔn)媽媽聞到不好的氣味感到不快,胎兒同樣能感受到媽媽的這種不快。
7 個(gè)月胎教重點(diǎn):聽覺、嗅覺
聽覺胎教:胎兒能夠認(rèn)知節(jié)奏和旋律了,有時(shí)還會(huì)以用胎動(dòng)對(duì)聲音作出回應(yīng)。這時(shí)候如果孕婦對(duì)孕婦學(xué)習(xí)班感興趣的話,可以去參加了。孕婦學(xué)習(xí)班最大的優(yōu)點(diǎn)不是講課內(nèi)容本身,而是孕婦間的交流。通過(guò)這些交流,可以有效地緩解孕婦的不安。嗅覺胎教:聞到不好的氣味時(shí)胎兒也會(huì)皺眉頭啦!鮮花店的花香及面包房中飄出的誘人面包香,胎兒都感受得到。準(zhǔn)媽媽吃美味食物時(shí),胎兒也能感知。
8 個(gè)月胎教重點(diǎn):味覺
味覺胎教:孕后32 周左右,胎兒能分辨出羊水的味道了。孕媽媽在進(jìn)食時(shí)應(yīng)盡量保持喜悅的心情。媽媽吃得香,胎兒才會(huì)心情愉快。
9 ~ 10 月胎教重點(diǎn):視覺
視覺胎教:孕37 周,胎兒幾乎能感知任何光線,并作出反應(yīng),他的眼睛也能夠靈活地眨動(dòng)了。盡管胎兒還不能準(zhǔn)確區(qū)分外界事物的形態(tài)和顏色,但這些卻可以通過(guò)媽媽腹壁的光線,作為大腦的視覺信息而被胎兒接受。尤其是妊娠末期,準(zhǔn)媽媽腹壁變薄, 時(shí)明時(shí)暗的光線會(huì)使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過(guò)強(qiáng)的視覺刺激,在電影院內(nèi),明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都讓胎兒很煩躁。為了讓胎兒好好休息,家中的照明最好不要頻繁地打開或關(guān)閉。
溫馨提示:
色彩在胎教中的作用
作為一種外在的刺激,色彩能夠影響人的精神和情緒。一般說(shuō)來(lái),紅色能鼓舞人的斗志,讓人激動(dòng)、興奮;明快、燦爛的黃色則易讓人感覺溫暖;清新、寧?kù)o的綠色給人以希望;而藍(lán)色則讓人產(chǎn)生明靜、涼爽的感覺;白色顯得干凈、明快;粉紅和嫩綠則使人充滿活力。
由于體內(nèi)激素的變化,準(zhǔn)媽媽常常性情急躁,情緒波動(dòng)較大。所以準(zhǔn)媽媽可以有意識(shí)地多接觸一些偏冷的色彩,以利于情緒穩(wěn)定,如綠色、藍(lán)色、白色等。為了免于產(chǎn)生煩躁、恐懼等不良心理,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,準(zhǔn)媽媽最好少接觸紅、黑等色彩。
了解育兒知識(shí),看育兒博文和論壇,上手機(jī)新浪網(wǎng)親子頻道 baby.sina.cn
相關(guān)知識(shí)
【孕期各階段營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充】孕期各階段營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)
孕期各階段選用何種胎教音樂好
孕期各個(gè)階段胎教這樣做?? 教出高智商寶寶
孕期各階段的胎教技巧介紹
孕期不同階段胎教,收藏這篇就夠了
孕期不同階段的胎教音樂
孕期各階段要吃什么營(yíng)養(yǎng)品
孕期胎教很重要,學(xué)會(huì)這6種胎教方法,讓寶寶贏在起跑線!
孕期常識(shí)|孕期各階段注意事項(xiàng)來(lái)了,記得收藏!
孕期營(yíng)養(yǎng)品各個(gè)階段怎么補(bǔ)充
網(wǎng)址: 學(xué)學(xué)孕期各階段胎教重點(diǎn) http://m.u1s5d6.cn/newsview61939.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 陽(yáng)東縣龍熙山郭健瑜珈休閑中心 (陽(yáng)東縣東
- 賽樂賽居家輕食 + 無(wú)器械運(yùn)動(dòng),宅家輕松
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)