節(jié)食變瘦才能美?小心厭食癥找上門
越來越多人為了符合普世價值的審美觀,「瘦」成為世界定義美的辦法,市面上的衣著尺寸越來越小,社群上也越來越多人發(fā)起炫耀身材的挑戰(zhàn),導(dǎo)致眾人追求骨感美而刻意對身材進(jìn)行嚴(yán)格管理,小心厭食癥找上門。
「厭食癥」可能與社會過度追求纖細(xì)體態(tài)的風(fēng)氣有關(guān)。從事藝人、模特等特殊工作需求而帶來的外在壓力,或本身有憂郁、焦慮相關(guān)的疾病及完美主義心態(tài),都引發(fā)厭食癥的高風(fēng)險(xiǎn)族群;若家族成員中有厭食癥病史,罹病風(fēng)險(xiǎn)也會提高。
厭食癥患者對體重的增加有強(qiáng)烈的焦慮不安情緒,并且無法正確的感知體重,即使在外人眼中已是相當(dāng)纖細(xì)的身材,患者依舊會認(rèn)為自己過胖,對進(jìn)食採極端手段,可能拒絕進(jìn)食、暴飲暴食、飯后催吐,或?yàn)闇p輕體重而過度運(yùn)動,使用大量瀉藥或利尿劑等。
過度節(jié)食可能對身體帶來巨大的負(fù)擔(dān)及影響,可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、經(jīng)期混亂、脫髮、低血壓、骨質(zhì)疏松、便秘、琺瑯質(zhì)受損等問題,嚴(yán)重恐致死。
目前針對厭食癥的治療方案,可進(jìn)行認(rèn)知行為治療,幫助病人建立病識感,并與治療師一起制定用餐規(guī)則;另外可透過憂郁、焦慮或血清素相關(guān)藥劑治療,若病癥情況過于嚴(yán)重,已經(jīng)造成營養(yǎng)不良等其他問題則需住院,透過營養(yǎng)針劑的補(bǔ)充或採取灌食手段進(jìn)行治療。
若發(fā)現(xiàn)身邊親友有厭食癥的傾向,一定要儘快尋求專業(yè)的醫(yī)療協(xié)助,并給予陪伴及情緒上的支持,多傾聽、少批評,從旁協(xié)助,讓患者能早日回歸正常生活。
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