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怎樣可以健康有效減肥？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 00:11

怎樣可以健康有效減肥？

疾病：肥胖癥

問(wèn)題：

怎樣可以健康有效減肥？想得到怎樣的幫助：感覺(jué)肚子好大,肥胖(感謝醫(yī)生)。

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

于學(xué)暉藥師河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院二級(jí)甲等營(yíng)養(yǎng)科

健康減肥主要是運(yùn)動(dòng)，如果肚子大就鍛煉肚子來(lái)消耗脂肪，比如仰臥起坐。有效不好說(shuō)，貴在堅(jiān)持。有些減肥藥對(duì)某些人有效，另外針灸也可以，可以適當(dāng)參考。另外注意飲食，尤其是吃飯后適當(dāng)活動(dòng)，比如散步，不可坐那里不動(dòng)，容易長(zhǎng)胖。祝減肥成功。

2016-01-14 03:04

回答2

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級(jí)甲等婦產(chǎn)科

做吸脂減肥安全性是很高的，它的手術(shù)創(chuàng)傷非常微小，術(shù)中出血量很少，而且，智能化的吸脂設(shè)備還能夠精準(zhǔn)的針對(duì)局部脂肪顆粒產(chǎn)生作用，不會(huì)損傷大的血管神經(jīng)，不會(huì)有損人體健康，求美者大可放心。

2016-01-14 03:45

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?