首頁(yè) 資訊《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試風(fēng)險(xiǎn)告知書

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試風(fēng)險(xiǎn)告知書

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月24日 21:20

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試風(fēng)險(xiǎn)告知書

親愛的同學(xué)們：

為確保我校《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）測(cè)試工作的安全有序進(jìn)行，現(xiàn)將相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)及注意事項(xiàng)告知如下：

一、測(cè)試項(xiàng)目

本次測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐（女）/引體向上（男）、坐位體前屈、50米跑、男子1000米跑/女子800米跑等，均為教育部要求的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目。

二、風(fēng)險(xiǎn)告知

所有《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目，尤其是中長(zhǎng)跑（男子1000米跑/女子800米跑），具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性。患有器質(zhì)性心血管?。ㄈ缦忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟病、心肌炎等）、高血壓、結(jié)核病、支氣管擴(kuò)張、哮喘、甲亢、急慢性肝炎、急慢性腎炎、各種惡性腫瘤、各種結(jié)締組織疾病、精神類疾病、癲癇、類風(fēng)濕病、慢性骨髓炎、各種血液疾病、重感冒等或經(jīng)醫(yī)生確診不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)者，以及近期進(jìn)行外科手術(shù)恢復(fù)期、已受傷或身體不適的同學(xué)，嚴(yán)禁參加中長(zhǎng)跑測(cè)試，并應(yīng)向?qū)W校相關(guān)部門申請(qǐng)免測(cè)或緩測(cè)。

同學(xué)們?cè)趨⒓印稑?biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前，應(yīng)切實(shí)評(píng)估自己的健康狀況，特別是心肺功能。如測(cè)試當(dāng)天身體出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等不適癥狀，應(yīng)申請(qǐng)緩測(cè)。測(cè)試過程中，出現(xiàn)身體不適，如出現(xiàn)頭暈、胸痛等異常癥狀，應(yīng)馬上停止測(cè)試，及時(shí)向老師反映或向醫(yī)務(wù)工作者求助。

三、注意事項(xiàng)

1.同學(xué)們應(yīng)充分了解《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試各項(xiàng)目可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，并做足必要的防范措施。

2.《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前3天，同學(xué)們應(yīng)保持良好的睡眠與體力的積蓄，避免熬夜、空腹、飽食、飲酒等不良習(xí)慣。

3.《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試前45分鐘應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食，避免空腹參加測(cè)試。

4.《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試時(shí)，同學(xué)們應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加測(cè)試，嚴(yán)禁佩戴各種金屬或玻璃制品的裝飾物，以及攜帶小刀、鑰匙等尖銳、硬質(zhì)物品。

5.進(jìn)入《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試場(chǎng)地后，應(yīng)服從老師等相關(guān)工作人員的安排與要求，嚴(yán)禁嬉戲打鬧等不安全行為的發(fā)生。

6.進(jìn)行中長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)，同學(xué)們應(yīng)注意保持呼吸節(jié)奏，調(diào)整好自身狀態(tài)。出現(xiàn)身體不適或異常癥狀，要停止測(cè)試，及時(shí)向測(cè)試教師反映或到醫(yī)務(wù)工作點(diǎn)進(jìn)行處理。

7.較為劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的測(cè)試結(jié)束后，不能立即停下來（不可馬上坐、蹲、躺于地上等），應(yīng)減緩速度繼續(xù)向前慢跑或慢走，使心跳恢復(fù)到平穩(wěn)狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)后飲水注意少量慢飲。同時(shí)，應(yīng)做好放松活動(dòng)與肌肉拉伸。

8.《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試后，及時(shí)離開測(cè)試區(qū)域，不要在場(chǎng)地內(nèi)逗留，以免影響其他同學(xué)或發(fā)生意外碰撞傷害事故。

四、保險(xiǎn)建議

鑒于《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，建議同學(xué)們?cè)跍y(cè)試前購(gòu)買保險(xiǎn)，如意外傷害保險(xiǎn)等，以更好地保障自己的權(quán)益和安全。

五、測(cè)試紀(jì)律要求

同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格遵守《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試紀(jì)律，嚴(yán)禁替測(cè)、替考、作弊等不誠(chéng)信行為。所有《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目均需在老師的監(jiān)督下進(jìn)行，確保測(cè)試結(jié)果的公正性和準(zhǔn)確性。如有違反測(cè)試紀(jì)律的行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理，情節(jié)嚴(yán)重者取消《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試資格、測(cè)試成績(jī)。

六、責(zé)任聲明

凡因個(gè)人隱瞞實(shí)際情況（病史、身體狀況及其他狀況）而造成的一切后果，由本人承擔(dān)全部責(zé)任。

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容，并遵照?qǐng)?zhí)行。讓我們共同努力，確保本次《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作安全有序進(jìn)行。

本人已認(rèn)真閱讀《<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>測(cè)試風(fēng)險(xiǎn)告知書》，充分了解《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，做好防范措施 (確保本人簽名，不能代簽)。

河北大學(xué)體育教學(xué)部

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