作者：刺梨占星塔羅 ? 更新時(shí)間：2023-08-20 17:02:32 ?閱讀
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吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法
簡介 Intro《吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法》（Je ne sais pas maigrir）—— 杜坎醫(yī)生（Dr.Pierre Dukan）
– 法國有史以來最暢銷的瘦身 書
– 被翻譯成16種語言
– 在30個(gè)國家翻譯出版
– 全球讀者超過24,000,000人
– 英文版連續(xù)五周蟬聯(lián)《紐約時(shí)報(bào)》銷量冠軍
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你想不想擁有令人著迷的完美身材？你是否正在為無法減去最后幾公斤的贅肉而苦惱？你是否難以抗拒那些精美的草莓蛋糕、巧克力、冰激凌的無限魅力？你是否已對自己的飲食習(xí)慣和身材失去信心？那么，這本奇妙的書會立刻幫你解決苦惱！
本書可以幫助人們在減肥的同時(shí)樹立正確的健康觀念。本書提供的減肥食譜，通過合理的飲食，結(jié)合健康的運(yùn)動和科學(xué)的生活方式，教會人們?nèi)绾螠p掉自己的體重又成功的擺脫疾病的困擾。讓人們熊掌兼得，在既擁有健康體魄、完美身材的同時(shí)，還擁有愉快的心情。
關(guān)鍵詞：吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法;
試讀 Preview試讀 – 吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法
讀者評論 Readers’ Comments努力實(shí)踐ing，爭取再瘦15斤！
幾年前試過，現(xiàn)在變成了易瘦體質(zhì)
已經(jīng)開始付諸實(shí)踐了，目前已經(jīng)瘦了很一些了哦，嘿嘿。我會堅(jiān)持下去的。
從一個(gè)減肥者的角度來說，這本書非常好，因?yàn)樘貏e簡單，沒有亂七八糟的理論。就是告訴你怎么吃，告訴你可以吃什么，告訴你需要堅(jiān)持的時(shí)間，告訴你注意事項(xiàng)。
作者 Author杜坎醫(yī)生（Dr.Pierre Dukan）
法國醫(yī)學(xué)博士，專攻營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生，鉆研飲食行為、復(fù)健醫(yī)療、營養(yǎng)學(xué)教育三十余年。現(xiàn)為國際預(yù)防治療肥胖癥協(xié)會會長。著有《杜坎食譜》、《圖解杜坎瘦身法》、《一百種杜坎食品盡情吃》等多本暢銷瘦身書。
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