自己都37了，妥妥的高齡產(chǎn)婦。加上今年豬年，想追一個精致的豬豬女孩。有了一胎的經(jīng)驗，以為二胎很容易，但是我忽略了一個問題，當(dāng)時一胎一擊即中，那時是我年輕啊，現(xiàn)在都被列入高齡媽媽行列了。

   從上一年的5月開始備孕二胎，前兩個月抱著要必勝的信心，還有一胎的備孕心得，以為根據(jù)排卵期，還有增加同房次數(shù)便可，但是都是失望而歸。
備孕第四個月開始，各種工具開始出動了：測排卵體溫計、測排卵試紙，開始神經(jīng)質(zhì)一般的備孕。見到測排卵試紙強陽，兩眼發(fā)光?？上?，又以失敗告終。不知道是不是心情太緊張，月經(jīng)開始出現(xiàn)失調(diào)了，之后去了看中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)，還偷偷的去醫(yī)院做各項檢測，身體都沒有什么問題。
     于是從上一年年底，我改變了備孕觀念，讓自己放下包袱。
     逛育兒論壇無意中看到喝豆?jié){、每天跳繩可以促進(jìn)排卵，雖然我都這個有點懷疑，不過反正抱著喝豆?jié){無害，跳繩當(dāng)鍛煉身體的思想，每天都堅持做這兩件事。還別說，跳完繩之后大汗淋漓的感覺真心好，每天晚上睡得香。早上喝一杯豆?jié){，自己買了豆?jié){機(jī)自己做，還數(shù)著黃豆的數(shù)量，因為又帖子又說吃過多會卵泡會太大。

     中醫(yī)一直都有看，調(diào)理身子和月經(jīng)，醫(yī)生覺得我體質(zhì)虛寒，要忌口少喝生冷食物，建議每天睡前加艾葉泡腳。于是又每天都堅持，然后讓我告訴最近的月經(jīng)周期，建議我在排卵期間隔兩天同房一次，增加精子的活躍度（別見笑，因為雙方都大齡了）。于是就是喝豆?jié){+跳繩+艾葉泡腳的堅持下去，終于在前幾天，我的大姨媽沒有來好久了，用早孕試紙一測，中獎了！
    這就是我分享的懷孕小心得。也許不算是什么秘籍，不過我覺得保持心情輕松，是比較關(guān)鍵的。前一陣子就是我太患得患失，導(dǎo)致壓力過大，月經(jīng)不調(diào)了。希望這胎是個女孩子，各位媽媽，接我好孕吧！祝大家萬事順利！

相關(guān)知識

昆明高齡備孕二胎如何快速好孕？
【跳繩技巧】雙搖跳繩技巧
喝豆?jié){的4大好處 豆?jié){的4種新吃法
高齡如何科學(xué)備孕二胎？干貨知識都在這篇文章里，接好孕！
孕婦喝豆?jié){的最佳時間
早上喝豆?jié){的七大好處
懷孕喝黑豆?jié){的好處有什么 黑豆有什么作用
女性常喝豆?jié){有什么好處
孕婦早餐喝豆?jié){好嗎
跳繩的花樣技巧 跳繩要注意的事項

網(wǎng)址: 高齡二胎備孕四大秘技：喝豆?jié){+跳繩+泡腳+好心情= http://m.u1s5d6.cn/newsview170814.html