首頁資訊提升iPhone電池續(xù)航的有效策略

提升iPhone電池續(xù)航的有效策略

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月20日 19:51

你是否曾有過這樣的體驗(yàn)：iPhone電池似乎總是難以持久，剛剛充滿電，卻迅速掉至30%，甚至讓你懷疑手中的iPhone是否為正品。然而，事實(shí)上，這往往并非手機(jī)本身的問題，而是我們使用方式不當(dāng)所致。

01電池續(xù)航設(shè)置

△ 自動(dòng)亮度功能

有些人可能習(xí)慣于將屏幕亮度調(diào)至最高，無論是在明亮的白天還是漆黑的夜晚，這不僅對(duì)眼睛造成傷害，還會(huì)迅速耗盡電池。然而，只需在設(shè)置中開啟“自動(dòng)亮度”功能，手機(jī)便能依據(jù)周圍環(huán)境自動(dòng)調(diào)節(jié)屏幕亮度，既保護(hù)了視力又節(jié)省了電池。這個(gè)簡(jiǎn)單的設(shè)置改動(dòng)確實(shí)能帶來顯著的效果，我親自嘗試過，效果顯著。

△ 選擇優(yōu)質(zhì)充電設(shè)備

此外，選擇充電頭和線時(shí)，價(jià)格并非唯一考量。避免使用那些僅需幾元的雜牌貨，因?yàn)?strong>電壓不穩(wěn)定可能導(dǎo)致充電失敗，甚至可能損壞手機(jī)。尤其是數(shù)據(jù)線，雖然外觀相似，但質(zhì)量不佳的往往使用幾次便損壞，甚至可能損害電池。因此，投資一個(gè)質(zhì)量可靠的充電頭和線，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看是更明智的選擇。

△ 系統(tǒng)更新的重要性

還有一項(xiàng)經(jīng)常被大家忽視的方面是系統(tǒng)更新。一些人可能認(rèn)為系統(tǒng)更新僅僅意味著增加新功能，然而，這僅僅是其中的一部分。更重要的是，系統(tǒng)更新旨在修復(fù)存在的bug并優(yōu)化電池性能。與汽車需要定期保養(yǎng)一樣，手機(jī)也需要與時(shí)俱進(jìn)，跟上系統(tǒng)更新的節(jié)奏。

△ 后臺(tái)刷新管理

談及系統(tǒng)更新，我們不得不提的是“后臺(tái)刷新”這一功能。你是否曾察覺，那些久未使用的應(yīng)用程序在后臺(tái)默默消耗著你的電量？其實(shí)，只需在設(shè)置中簡(jiǎn)單關(guān)閉“后臺(tái)刷新”，你的電池便能得到解放，輕松續(xù)航一整天。尤其對(duì)于那些你早已忘卻的app，更應(yīng)讓它遠(yuǎn)離后臺(tái)，節(jié)省電力。

△ 低電量模式的利用

談及手機(jī)省電，不得不提的是“低電量模式”。你是否曾發(fā)現(xiàn)，在電量?jī)H剩5%時(shí)才開啟該模式，其實(shí)可以更早些。啟用后，手機(jī)會(huì)智能節(jié)省電力，降低亮度、減少動(dòng)畫效果，并暫停后臺(tái)活動(dòng)。然而，對(duì)于你日常使用的功能，如刷微博、回復(fù)消息等，基本不受影響，同時(shí)電池消耗明顯減緩。因此，若想延長(zhǎng)電池壽命，推薦你首選這一操作。

02其他影響因素

△ 邊充電邊使用手機(jī)

還有一點(diǎn)需要留意，那就是邊充電邊使用手機(jī)。你是否曾注意到，手機(jī)在充電時(shí)變得異常發(fā)熱？這其實(shí)是因?yàn)殡姵卦诔潆姷耐瑫r(shí)也在放電，導(dǎo)致手機(jī)內(nèi)部溫度升高。長(zhǎng)期如此，會(huì)對(duì)電池壽命產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，建議你在充電時(shí)暫時(shí)停止使用手機(jī)，讓電池得以充分休息。

△ 網(wǎng)絡(luò)選擇的影響

此外，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)選擇，若周圍有Wi-Fi可用，就盡量避免使用5G網(wǎng)絡(luò)。盡管5G網(wǎng)絡(luò)速度更快，但相應(yīng)的，它的耗電量也更高。在日常使用中，選擇Wi-Fi不僅有助于節(jié)省電力，還能確保網(wǎng)絡(luò)連接的穩(wěn)定性，避免因電池電量不足而頻繁出現(xiàn)紅色警告。

△ 儲(chǔ)存空間和手機(jī)殼的影響

手機(jī)儲(chǔ)存空間過滿也會(huì)對(duì)電池造成不良影響。盡管手機(jī)顯示儲(chǔ)存空間已滿，但系統(tǒng)仍需要一些空間來進(jìn)行緊急緩存等操作。因此，建議大家定期清理不必要的照片和應(yīng)用程序，至少為手機(jī)留下20%的可用空間，以確保其順暢運(yùn)行并給予電池足夠的休息。另外，關(guān)于手機(jī)充電，有一種常見的習(xí)慣是在睡前插上電源，早晨再拔掉。然而，這種做法可能會(huì)使電池長(zhǎng)時(shí)間處于高溫充電狀態(tài)，從而縮短其壽命。此外，使用過于厚重的手機(jī)殼也會(huì)阻礙散熱。建議大家選擇透氣性更好的手機(jī)殼，或在充電時(shí)將殼取下，以確保電池能夠正常散熱。

△ 優(yōu)化電池充電策略

此外，現(xiàn)代iPhone手機(jī)具備一項(xiàng)功能，即“優(yōu)化電池充電”或“限制充電至80%”，通過開啟該功能，可以避免電池長(zhǎng)時(shí)間處于滿電狀態(tài)，從而延長(zhǎng)其使用壽命。這一策略與人類的飲食健康相似，八分飽才是最佳狀態(tài)，避免過度充電。同時(shí)，還有一項(xiàng)建議是不要等到電池電量降至1%才進(jìn)行充電。建議電池電量在25%左右時(shí)就開始充電，并在80-85%之間時(shí)拔掉充電器，避免過度充電。這樣的充電習(xí)慣對(duì)電池健康最為有益。遵循這一建議，電池的健康度將更加穩(wěn)定。

這些看似不起眼的日常習(xí)慣，實(shí)則對(duì)電池壽命產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。你是否也曾陷入這些誤區(qū)？不妨檢查一下自己的設(shè)置，看看是否藏有“耗電殺手”。及時(shí)調(diào)整，或許能為你節(jié)省一次電池更換，避免一趟不必要的Apple Store之旅。同時(shí)，也歡迎分享你自己的省電小技巧，讓我們一起學(xué)習(xí)、進(jìn)步！