為進一步加強學生心理健康教育，引導學生正確認識自己，增強心理調(diào)整能力，10月26日，河北萬通特邀定州第三醫(yī)院、國家二級心理咨詢師杜老師為學生為學生帶來一場以“認識自己，健康生活”為主題的心理健康講座。

，杜老師通過引導同學們思考“我是誰”及“我是什么樣的人”的話題，引出本堂課的講解內(nèi)容，并結(jié)合真實的心理疏導案例，教導同學們想充分接納自己，就需要認清自己的現(xiàn)狀，平靜地接受自身無法改變的特質(zhì)，嘗試與自己的不足之處和解，努力調(diào)節(jié)自身情緒，用積極樂觀的態(tài)度面對學習與生活。

同學們表示這個活動很有意義，讓他們認識到了心理健康的重要性，對于如何正確認識自己、如何培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)有了更深刻的認識和理解。

此次活動，為學生們普及了心理健康基本知識和應(yīng)對心理問題的方法，進一步增強了學生調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

河北萬通不僅注重學生專業(yè)知識和技能的培養(yǎng)，還重視學生綜合素質(zhì)的提高。接下來，我校將持續(xù)開展不同主題的心理健康教育，促進學生全面發(fā)展，為學生健康成長保駕護航，建設(shè)健康和諧校園。

河北萬通技工學校招生處電話：0311-67167777，歡迎致電咨詢。返回搜狐，查看更多