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懷孕不可以吃什么水果和蔬菜

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我這個月的月經(jīng)推遲了好幾天都沒有來了，做了一個檢查才知道是懷孕了。懷孕不可以吃什么水果和蔬菜？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：產(chǎn)前遺傳咨詢，胎兒宮內(nèi)診斷，孕期及哺乳期用藥咨詢，...

懷孕不能吃的水果和蔬菜是腌制的咸菜，油炸的食品，不干凈的食物，沒有營養(yǎng)的食物。平時盡量不要吃山楂，不要吃太多的西瓜或者是香蕉梨子，也不可以吃太多的容易上火的水果，比如說榴蓮，桂圓，荔枝，哈密瓜，也不要吃馬齒莧或者是薺菜，可能會導致流產(chǎn)的現(xiàn)象。

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懷孕不能吃的水果和蔬菜是腌制的咸菜，油炸的食品，不干凈的食物，沒有營養(yǎng)的食物。平時盡量不要吃山楂，不要吃太多的西瓜或者是香蕉梨子，也不可以吃太多的容易上火的水果，比如榴蓮，桂圓，荔枝，哈密瓜，也不要吃馬齒莧或者是薺菜，可能會導致流產(chǎn)的現(xiàn)象。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

懷孕不能吃具有活血化瘀功效的食物和藥物，比如螃蟹、黑魚、桂圓、木耳、山楂、薏米、當歸、紅花等，可能會有流產(chǎn)的風險。孕婦也不能抽煙喝酒，引用過量的咖啡和濃茶，容易導致胎兒畸形。孕婦應當注意飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜，多吃富含高蛋白、鐵、鈣等營養(yǎng)的食物，忌生冷辛辣的刺激性食物。懷孕期間，孕婦還要遠離有毒有害物質(zhì)，避免染發(fā)、燙發(fā)、染指甲等行為。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕寒性的和比較容易上火的水果蔬菜不能吃，如荔枝、桂圓、柿、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子、菠蘿蜜、榴蓮、新鮮楊梅等，容易出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)或早產(chǎn)的。應定期去正規(guī)醫(yī)院行產(chǎn)檢檢查，注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，以清淡易消化飲食為主，忌辛辣刺激性油膩食物。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

懷孕之后不能吃龍眼、荔枝、山楂等水果，其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，以及一定的碳水化合物和水分等營養(yǎng)素。因此孕期適當?shù)倪M食水果蔬菜，對于孕婦身體健康以及胎兒健康發(fā)育都是非常有益的；也可以預防或者改善孕期便秘癥狀。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

孕期媽媽在懷孕的不同階段要補充不同的營養(yǎng)物質(zhì)，如補充葉酸可以防止貧血、早產(chǎn)，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，所以懷孕初期要常吃富含葉酸的食物，到了懷孕中期要補充各種不同的維生素以及鈣鋅鎂。要了解你需要什么營養(yǎng)然后進行針對性的飲食。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求營養(yǎng)，水果一般以獼猴桃，蘋果為主，其他的水果不要吃過量，每天一杯牛奶，一個蘋果，一個雞蛋對孩子發(fā)育比較好，各種營養(yǎng)成分都有了，蔬菜多吃一點好的，番茄，黃瓜生吃有營養(yǎng)，一定要洗干凈，農(nóng)藥殘留沒有好處的。多喝水，增加抵抗力的。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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