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懷孕初期不宜吃什么水果蔬菜呢

會員169661928女22已回復(fù)

我姐姐最近懷孕了，不知道孕婦有什么忌口的，想問一下，懷孕初期不宜吃什么水果蔬菜呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院婦產(chǎn)科三級甲等

擅長：產(chǎn)前遺傳咨詢，胎兒宮內(nèi)診斷，孕期及哺乳期用藥咨詢，...

懷孕初期女性在蔬菜方面并沒有過多的限制，可以吃比較常見的蔬菜，比如白菜、蘿卜、胡蘿卜、茄子、豆角、生菜、油麥菜等，都有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素和微量元素。盡量做到葷素搭配，這樣也能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，可以以清淡的食物為主，盡量不要吃生冷和辛辣的東西，避免過度吃海鮮類的涼性食物，否則也不利于胎兒的發(fā)育。

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相關(guān)問答

一般來說，剛懷孕不宜吃以下東西。
懷孕在醫(yī)學(xué)上被稱為妊娠，是卵子與精子結(jié)合到囊胚種植子宮內(nèi)膜的過程。剛懷孕孕婦禁忌辛辣刺激食物，以及避免吃活血或者寒涼的食物，盡量不吃油膩的食物，尤其是油炸食品。
在日常生活中，患者還需適量吃新鮮的水果和蔬菜，保持飲食清淡、營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑、游泳等，作息規(guī)律。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

初期懷孕吃葉酸片好，從懷孕前三個月到后三個月時服葉酸片用，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。
多飲溫水，多食新鮮蔬菜水果，少食多餐，可食瘦肉、蛋、奶、菠菜及豆制品，膳食營養(yǎng)全面，忌挑食和偏食，以免機(jī)體營養(yǎng)不良，對胚胎健康成長不利?？蛇m當(dāng)吃一些堅果類食品，比如核桃和開心果，減少油炸食品和辛辣刺激性食品，經(jīng)常到醫(yī)院產(chǎn)檢。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕初期嘴巴苦吃適量吃新鮮的水果蔬菜。
妊娠早期可能會有口腔苦的癥狀，這是妊娠早期的一種表現(xiàn)，通常是正常的。孕婦平時要多喝水，多食用新鮮的蔬果，比如山楂、柚子等開胃性的食品，或者用檸檬片泡水，如果情況比較嚴(yán)重，可以用生理鹽水來漱口，同時注意口腔的清潔。
平時應(yīng)該注意天氣變化，做好保暖工作，避免著涼；定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕初期可以吃很多的食物。
孕婦早期會受到體內(nèi)激素的刺激，表現(xiàn)為流涎，困倦，食欲減退，反胃，食欲減退，一般喜歡吃酸性食物。孕婦在孕期要注意多食用新鮮的蔬菜和水果，例如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、大蔥等，還有蘋果、香蕉、火龍果、芒果、榴蓮等。還有就是可以適當(dāng)?shù)氖秤门殴?、烏雞羹、鯽魚羹、海參、燕窩等。但是要避免吃辛辣、刺激的食物。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕初期吃以下食物會導(dǎo)致流產(chǎn)。
如果孕婦在懷孕期間過量使用咖啡，可能會導(dǎo)致流產(chǎn),如果是意外懷孕，可以去往醫(yī)院B超檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物流產(chǎn)或人工流產(chǎn)。如果想要留下孩子,需要避免使用辛辣刺激類食物，避免使用活血類補(bǔ)品，以免胎兒流產(chǎn)。
建議患者在日常生活中，多食用高蛋白，富含維生素的蔬菜和水果,以便胎兒能健康生長發(fā)育。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

懷孕初期一般不能通過吃菜保胎。
孕婦在妊娠早期不能吃蔬菜來保胎，因為沒有什么蔬菜能夠起到保胎的效果。如果孕婦在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流產(chǎn)的癥狀，可以通過肌注黃體酮，也可以口服黃體酮膠囊，也可以口服保胎靈和維生素E起到保胎的作用。如果需要的話，可以選擇到醫(yī)生那里進(jìn)行面診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些中成藥，比如說胎元飲保胎。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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