很多準(zhǔn)媽媽們會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為懷孕就應(yīng)該多吃水果，認(rèn)為這樣不但補(bǔ)充維C還可以讓肚子里的寶寶皮膚變得很好。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是不完全正確的，因?yàn)閼言械呐蕴幱谏眢w上的一個(gè)特殊時(shí)期，身體里還住著一個(gè)寶寶所以吃水果要有選擇性的吃，還要考慮寶寶的接受程度，接下來(lái)就一起來(lái)看看懷孕初期不能吃什么水果。

1、對(duì)于懷孕初期的孕媽來(lái)說(shuō)首先就建議不要吃山楂。都說(shuō)懷孕的孕婦沒(méi)有胃口，那么她們首先想到的就是吃點(diǎn)山楂開開胃，或者“酸兒辣女”很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但是山楂會(huì)引起子宮收縮，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不吃為妙。此外，懷孕初期的健康孕婦或多或少都有孕吐的現(xiàn)象，如果吃了山楂，可能孕吐現(xiàn)象會(huì)加重。

2、對(duì)于懷孕初期的孕媽來(lái)說(shuō)桂圓也是不能吃的。桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦最好不要吃桂圓，畢竟小心駛得萬(wàn)年船嘛。

3、榴蓮這個(gè)水果之王對(duì)于愛吃的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是難得的美味，但是孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨?，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦在懷孕初期盡量避免食用。

4、孕婦不宜吃甘蔗。雖然醫(yī)學(xué)研究表明，甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。但是，因?yàn)楦收岷写罅刻欠?，吃的越多血糖就越高，處于特殊時(shí)期的孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病的出現(xiàn)。另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕婦吃甘蔗時(shí)，當(dāng)血糖超過(guò)正常限度，會(huì)促使皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫，如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生命。

此外，懷孕初期的孕婦還需注意，因?yàn)槭浅跗谔涸诟怪羞€不穩(wěn)定，有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過(guò)多或錯(cuò)誤進(jìn)食，甚至對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹，反而不利于身體健康。 返回搜狐，查看更多