母乳的儲(chǔ)存和解凍方法需要注意以下幾點(diǎn)：

母乳儲(chǔ)存時(shí)建議使用聚乙烯、玻璃等材質(zhì)的容器存儲(chǔ)，將母乳吸出后放冷再進(jìn)行冷藏或者冷凍儲(chǔ)存。儲(chǔ)存的部位不建議放置其他物品，避免開(kāi)關(guān)冰箱時(shí)溫度變化導(dǎo)致母乳變質(zhì)。正常情況下，常溫20℃~30℃保存不應(yīng)超過(guò)4小時(shí)，冷藏室4℃溫度下保存不可以超過(guò)48小時(shí)，冷凍室低于零下5℃保存不應(yīng)超過(guò)3個(gè)月。建議儲(chǔ)存時(shí)母乳袋上標(biāo)明儲(chǔ)存時(shí)間、母乳量，根據(jù)時(shí)間的先后順序進(jìn)行哺乳，避免長(zhǎng)時(shí)間放置。

儲(chǔ)存的母乳拿出解凍時(shí)，避免使用沸水加熱或者使用微波爐加熱，防止母乳中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變性。冷凍的母乳建議在冷藏室中儲(chǔ)存解凍或者在流動(dòng)水中解凍，也可以使用溫水隔水加熱解凍，或者使用恒溫調(diào)奶器進(jìn)行加熱或解凍。拿出后的母乳沒(méi)有喝完不建議重復(fù)冷藏或冷凍。

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