母乳儲(chǔ)存解凍的健康科普

2023-02-28 10:57瀏覽次數(shù):200信息來源：諸暨市第四人民醫(yī)院

母乳分為三個(gè)時(shí)期，分別是初乳、過渡乳和成熟乳，不同時(shí)期母乳營養(yǎng)成分各有不同。初乳：產(chǎn)后2-3天內(nèi)分泌的乳汁，初乳中蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)高于尋常乳汁，特別是乳清蛋白質(zhì)的含量較高，還含有比尋常乳汁更豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、生長因子、巨噬細(xì)胞、中心粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等，這些物質(zhì)能有效防止嬰兒感染、增加其免疫力。在初乳中還含有大量的維生素、無機(jī)鹽、微量元素、乳糖、酪蛋白等。過渡乳：產(chǎn)后3-14天所分泌的乳汁，這一時(shí)期相對(duì)較短，但是母乳中含有的脂肪含量會(huì)明顯增高，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量會(huì)逐漸減少。成熟乳：產(chǎn)后14天以后所分泌的乳汁，可以為嬰兒的生長發(fā)育提供全面的營養(yǎng)物質(zhì)。

母乳的儲(chǔ)存，一般分為常溫、冷藏、冷凍狀態(tài)，儲(chǔ)存方式不同，母乳儲(chǔ)存時(shí)間也不同，但是要注意的是，解凍后的母乳不要再冷凍，冷凍時(shí)也需要標(biāo)明日期！

1. 冷藏/常溫時(shí)，直接放在45度溫奶器中。

2. 冷凍溫奶：方法一，首先溫水解凍，在37攝氏度左右的溫水或者暖奶器中解凍。切記不要使用微波或熱水直接加熱母乳。方法二，提前12小時(shí)把冷凍的奶放在冷藏室解凍，溫奶器溫度調(diào)至45攝氏度，放入溫奶器即可。

3. 母乳不能反復(fù)解凍，只能解凍一次。

4. 頻繁開關(guān)冰箱門會(huì)讓區(qū)域溫度不穩(wěn)定，冷藏母乳時(shí)不要放在冰箱門附近。

5. 母乳冷凍可以到6個(gè)月，吸奶的時(shí)候要記下時(shí)間，按照時(shí)間先后順序排列在冰箱內(nèi)。

6. 解凍后的母乳可能會(huì)出現(xiàn)分層，或因分解出現(xiàn)母乳發(fā)藍(lán)、發(fā)黃、發(fā)棕。這些都是正?，F(xiàn)象，加熱搖勻后即可。

7. 兩次相近時(shí)間的母乳可以混合在一起，加熱之后喂給寶寶。

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