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? 懷孕期間能不能吃枸杞

有研究發(fā)現(xiàn)枸杞里面有大量的枸杞多糖、游離氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素E、C、B1、B2，使它具有延緩人的衰老、可以調(diào)節(jié)人體的免疫活性、比較耐缺氧、補(bǔ)血等作用。很多孕婦就問，懷孕期間能不能吃枸杞？

枸杞是一種補(bǔ)藥，有的補(bǔ)的作用。孕婦是能吃枸杞的，枸杞泡茶可預(yù)防貧血，是不錯(cuò)的補(bǔ)血食材，但是孕婦食用枸杞也要控制好量，不能吃太多了。枸杞多糖是是枸杞中的成分之一，枸杞多糖具有抗輻射、保肝、抗衰老、清除自由基等作用。

孕婦不能吃的食物

孕婦不宜吃薏仁、山楂。這兩種食物會(huì)促使子宮收縮，容易導(dǎo)致孕期出血和流產(chǎn)。甲魚是寒性的，雖然對(duì)身體有很多好處，但是產(chǎn)婦是不能吃的，它也是容易誘發(fā)流產(chǎn)。菠菜富含鐵質(zhì)，但是它同時(shí)含有大量的草酸，會(huì)影響鋅、鈣的吸收，從而影響產(chǎn)婦胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

像一些熱性作料例如八角、五香粉、小茴香、桂皮等都是容易使胃腸分泌減少，導(dǎo)致便秘，孕婦便秘會(huì)壓迫子宮，容易導(dǎo)致胎動(dòng)。罐頭食品在加工的過程中加入了很多添加劑，食物在加工過程中營(yíng)養(yǎng)也全部流失了，所以孕婦吃了不但沒有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，還會(huì)對(duì)胎兒健康造成威脅。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 超實(shí)用的家常魚湯做法孕期吃木瓜寶寶會(huì)得黃疸嗎胎寶寶發(fā)育偏小怎么辦懷孕四個(gè)月吃什么好啊懷孕六個(gè)月吃什么水果好懷孕初期吃什么堅(jiān)果好 相關(guān)百科 懷孕吃什么堅(jiān)果好懷孕三個(gè)月吃什么好懷孕兩個(gè)月吃什么好懷孕四個(gè)月吃什么好懷孕五個(gè)月吃什么好懷孕七個(gè)月吃什么好懷孕六個(gè)月吃什么好懷孕八個(gè)月吃什么好懷孕了不能吃什么 編輯推薦 1

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